Почему живот встает домиком? #упражненияпослеродов #диастаз #упражненияпослеродов

Почему живот встаёт «домиком»?

«Выполняю упражнения на пресс и на месте плоского живота вижу какой-то треугольник, что происходит?»

Знакомо? Тогда смотрите это видео ⬆️

Бесплатный 5-дневный марафон «Здоровое тело» https://bit.ly/3wOACTP
8-недельный комплексный базовый Курс «Женское здоровье» https://bit.ly/3EvURK3

Присоединяйтесь к нам в соц.сетях:
Instagram https://instagram.com/myata_womhealth
ВКонтакте https://vk.com/myata_womhealth
Telegram https://t.me/myata_womhealth

Эксперт по женскому здоровью онлайн-школы «Мята» @myata_womhealth Наталья Демьяненко (йогатерапевт, инструктор АФК, послеродовой реабилитолог) рассказывает о первой причине такой ситуации.

И речь пойдёт о диастазе. Диастаз прямых мышц живота — это расхождение правой и левой половин прямой мышцы живота (тех самых "кубиков") из-за ослабления или растяжения белой линии живота (соединительной ткани между ними).

Вторая причина в следующем видео.

～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～

Замечали у себя такое состояние во время напряжения живота?
#восстановлениепослеродов #диастаз #диастаз_можно_нельзя #диастазпослеродов #диастазпрямыхмышцживота #диастазупражнения #послеродов #послеродовойживот #упражнениядляживота #животдомиком

Видео Почему живот встает домиком? #упражненияпослеродов #диастаз #упражненияпослеродов канала Упражнения и рекомендации для женского здоровья