Zielona herbata, mięta, siemię lniane, czyli kastracja dla facetów i pomoc dla kobiet z PCOS i 45+

Zielona herbata, mięta i siemię lniane, to klasyki wśród roślin, które są bezkrytycznie zachwalane przez praktycznie wszystkich. W praktyce mogą one być zarówno bardzo szkodliwe, szczególnie dla poziomu androgenów u mężczyzn, obniżając ich poziom testosteronu i DHT, jak i pomocne. W tym drugim przypadku są one potencjalnie pożądane u kobiet po menopauzie, jak i tych cierpiących na zespół policystycznych jajników (PCOS). W filmiki znajdziesz opis mechanizmów hormonalnych, które regulują potencjalne korzyści oraz szkody.

=========================
ZOSTAŃ PATRONEM KANAŁU

Jeśli jesteś zainteresowany wyłuskaniem jeszcze większej informacji z tego filmiku, możesz rozważyć zostanie Patronem kanału. Patroni zyskują dostęp do gotowych FISZEK (również archiwalnych), które obejmują wszystkie merytoryczne informacje zawarte w tym odcinku. Pomoże Ci to szybko przyswoić treści cytowanych przeze mnie badań lub mechanizmów.

Zyskujesz również dostęp do prywatnego FORUM , gdzie możesz zadać mi, lub innym Patronom, pytania dotyczące danego filmiku oraz różne bonusy. Innymi słowy. Jest to najlepsza możliwa mieszanka przyjemnego z pożytecznym — wspierasz rozwój kanału i jednocześnie sam rozszerzasz swoją wiedzę!

Więcej informacji: https://universeofmemory.pl/the-university-of-memory-patronat-strony/
===========
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:

Zapisz się i pobierz swój przybornik pamięci, czyli garść rad o tym, jak efektywnie się uczyć:
✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciowy-przybornik/

=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️

Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:

✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE (https://universeofmemory.pl/kursy-internetowe-uom/)

✔️VOCABULARY LABS - Naucz się dowolnego języka od A do Z (https://universeofmemory.pl/o-kursie-vocabulary-labs/)

✔️KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego (https://universeofmemory.pl/jak-uczyc-sie-szybko-efektywnie/)

=========================
GDZIE MOŻNA MNIE ZNALEŹĆ ⤵️

✔️ Strona www [PL]: https://universeofmemory.pl
✔️ Strona www [ANG]: https://universeofmemory.com
✔️ FB: https://www.facebook.com/uompl
✔️ E-mail: universeofmemory@gmail.com

=========================
BADANIA NAUKOWE Z FILMU (+ materiały do dalszego poszerzania horyzontów) ⤵️

👉 The Effect of Herbal Teas on Management of Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review (The Effect of Herbal Teas on Management of Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review) (http://eprints.mums.ac.ir/3980/)
👉 Effects of peppermint teas on plasma testosterone, follicle-stimulating hormone, and luteinizing hormone levels and testicular tissue in rats (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0090429504004182)
👉 Evaluation of possible toxic effects of spearmint (Mentha spicata) on the reproductive system, fertility and number of offspring in adult male rats (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4224956/)
👉 An Update on Plant Derived Anti-Androgens (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693613/ )
- Anti-Androgenic Effects of Spearmint Tea (Mentha Spicata) (PDF) (https://core.ac.uk/download/pdf/86427512.pdf )
👉 Effect of Dietary Flaxseed on Serum Levels of Estrogens and Androgens in Postmenopausal Women (https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635580801971864)
👉 Green tea polyphenols inhibit testosterone production in rat Leydig cells (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3735300/)
👉The Effect of Flaxseed Supplementation on Hormonal Levels Associated with Polycystic Ovarian Syndrome: A Case Study (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2752973/)
👉 Flaxseed Supplementation (Not Dietary Fat Restriction) Reduces Prostate Cancer Proliferation Rates in Men Presurgery (https://cebp.aacrjournals.org/content/17/12/3577.short)

Видео Zielona herbata, mięta, siemię lniane, czyli kastracja dla facetów i pomoc dla kobiet z PCOS i 45+ канала Bartosz Czekała