Как парить в бане. Все секреты бесплатно для вас от профи

🔸Делимся опытом, как париться, отдыхать и оздоровиться в бане. Ходите в баню без алкоголя, но с вениками и умением. Смотрите, запоминайте и применяйте на ваших любимых.
🔸 В бане о бане и жизни.
-----------------------------------
✅ Построим сибирскую баню из кедра за 10 дней! Сайт: https://banichev.ru
✅ Звоните эксперту +7 988 594-48-13 Александр (ватсап, телеграм, вайбер...). Идеальная баня для здоровья вас и вашей души!
----------------------------------------
00:55 У кого мы в гостях;
01:38 Идём в баню на парение;
01:58 Роликов про парение море, мы расскажем, как прийти семьёй попариться в бане;
02:21 Сколько веников брать на парение?;
03:47 Я ни разу не дёрнула!;
04:05 Начинаем парение. Как это делаем мы. ВЕНИКИ - какой для чего;
06:13 Поехали! ГОНГ! Как разместиться в бане;
07:30 Сколько надо делать по времени заходы в бане? И как "выключиться";
08:40 Везде лежим.
09:14 Начинаем ПЕРВОЕ парение. Второе дыхание;
10:50 Прогревание паром;
11:48 Прогрев ног;
13:41 Переходим к парению;
14:30 Переходим к парению берёзовыми вениками. Массаж ног;
16:13 Переворачиваемся на спину. Проветриваем помещение;
17:00 Ароматерапия пихтой;
18:05 Прогревание коленных суставов;
19:20 Переходим к животу, рукам и груди;
20:25 В бане 40 градусов и все мокрые;
20:56 Шейно-воротниковая зона. Игорь в блаженстве...;
22:54 Выходим отдыхать. Проветриваем парную. Отзыв Игоря о парении;
24:24 Дрес-код пармейстера;
24:41 Окунулись в Купель;
25:16 Качелька;
25:33 Учиться парить важно!;
26:12 Сколько стоит у вас попариться?;
26:40 Сколько идёт по времени парение?;
27:03 Условия особенные у нас;
29:49 ОТЗЫВ пармейстера о бане Баничев;
..........................................
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
🔸 Фейсбук: https://www.facebook.com/%D0%91%D0%B0...
🔸 Instagram: https://www.instagram.com/banichev/
🔸 Vk: https://vk.com/banichev
🔸 Twitter: https://twitter.com/banichev55
🔸 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGhB...
----------------------------------------------
Пишите нам:
Почта: chef@баничев.рф
В наших мессенджерах:
89885944813 (WhatsApp, Telegram) - Александр всегда на связи.
-----------------------------------------------
ПЛЕЙЛИСТЫ на нашем канале:
✅ Конструктивные элементы бани: https://www.youtube.com/playlist?list...
✅ Полный комплект бани: https://www.youtube.com/playlist?list...
✅ Парение, здоровье и полезное видео от Баничев.рф: https://www.youtube.com/playlist?
list=PL-BaNAVaY90_fvWUn9p7PqAHg9WRDX62R
✅ Про планкен: https://www.youtube.com/playlist?list...
✅ Вечерний баничев: https://youtube.com/playlist?list=PL-BaNAVaY90-0lgGnIYceS1x90O-Fu_4s
#баняподключ #банябаничев #баняпоуму #отзывбаничев

Видео Как парить в бане. Все секреты бесплатно для вас от профи канала Баничев.рф / Своя идеальная баня