ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА На Все Тело / Домашняя кардио-разминка на 7 минут!

#кардиотренировка #упражнениядляпохудения #жиротопка
Друзья! Сегодня у нас с вами кардио разминка. Для выполнения упражнений вы можете взять легкие гантели, но и без утяжеления тренировка будет непростой и эффективной! Такую разминку вы можете выполнять каждый день или совмещать со своими привычными тренировками. Кардио-разминка прекрасно подойдет тем, кто хочет за короткое время проработать все тело и похудеть!
____________________________________________________________________________
Друзья, а если вы хотите получить стройное гибкое тело своей мечты, то для вас прекрасно подойдёт мой авторский онлайн-тренинг стройного тела Фитнес-балет🙌

Курс направлен на эффективную работу, которая позволит вашему телу и осанке прийти в новое, стройное и гибкое состояние❤ Программа сочетает в себе основы боди-балета, растяжки, элементы гимнастики и силовых упражнений для гибкой и крепкой спины, укрепления рук и плечевого пояса, подтяжки живота, бедер и ягодиц, плюс кардио-упражнения и растяжка👍

Хотите стать лучшей версией себя? Полная трансформация тела за 30 дней:
http://yayadance.ru/fitness-ballet-start/

♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница и автор методики фитнес балет онлайн www.yayadance.ru
Сертифицированный инструктор по дыханию. www.breathclass.ru

Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день

Сотрудничество ➤ https://t.me/EkaterinaYurochkina

Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе моих видео - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.

Подписывайтесь на мой канал ➤ https://www.youtube.com/channel/UCTzYfh5V-8D4VSvbUzaQ0ZA?sub_confirmation=1
Instagram https://www.instagram.com/ekaterina_y...
Телеграм https://t.me/fitnessballetonline
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ekaterina_yurochkina

Видео ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА На Все Тело / Домашняя кардио-разминка на 7 минут! канала Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн