КАК УБРАТЬ ЖИВОТ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В ДОРОГЕ.

Очередная серия из цикла "Как стать дальнобойщиком".
Боремся с пузом или как правильно питаться и даже похудеть в дальнобое.
Пишите в комментариях как вы питайтесь в пути!

Материальная поддержка на развитие канала:

ТИСКАЙ СЮДА: http://www.donationalerts.ru/r/zlojdalnoboy

Для Украины:
карта "Приват Банка" 5168 7555 1497 5362

Яндекс.Деньги
https://money.yandex.ru/to/410014741280187

WebMoney:
R394335348776
Z296352334853
E267015078105
B294495671771

Размещение рекламы на канале: zlojdalnoboy@gmail.com

КАК СТАТЬ ДАЛЬНОБОЙЩИКОМ:
#1 - Кто они? Что для этого надо. ► https://www.youtube.com/watch?v=cipGA...
#2 - Как правильно подобрать компанию для работы в Европе ► https://www.youtube.com/watch?v=t9Ykv...
#3 - Навигация. Какой навигатор купить для работы в Европе ► https://www.youtube.com/watch?v=8KocI...
#4 - Знание иностранных языков. Язык жестов ► https://www.youtube.com/watch?v=HSWG1...
#5 - Хочешь стать настоящим дальнобойщиком? Смотри подробную инструкцию ► https://www.youtube.com/watch?v=emYAv...

СОВЕТЫ ДАЛЬНОБОЙЩИКА:
• Учимся соблюдать режим труда и отдыха ► https://www.youtube.com/watch?v=W1kJH...
• Остановка на обочине Автобана ► https://www.youtube.com/watch?v=5jxvf...
• Собираем вещи в поездку ► https://www.youtube.com/watch?v=TseeF...
• Как вести Бортовой Журнал ► https://www.youtube.com/watch?v=Oudlf...
• Как убрать живот или Правильное питание в дороге ► https://www.youtube.com/watch?v=OoylI...
• Мультиварка в машине. Лайфхак: как ее подключить ► https://www.youtube.com/watch?v=ZC5G6...
• Готовим в траке на Чудо-плите ► https://www.youtube.com/watch?v=Nxa8c...
• Как сделать 45-часовую паузу там, где это запрещено ► https://www.youtube.com/watch?v=ePQia...

РАБОТА ДЕНЬ ЗА ДНЕМ ► https://www.youtube.com/playlist?list...

ЭТО ИНТЕРЕСНО:
• МОСКОВСКИЙ ЛОХОТРОН (+18) ► https://www.youtube.com/watch?v=3B5mz...

Вконтакте - http://vk.com/zlojdalnoboy
Перископ - https://www.periscope.tv/zlojdalnoboy
Instagram - http://instagram.com/zlojdalnoboy
#дальнобойщики #дальнобой #злой #дальнобойщики #авариигрузовиков #truckcrash #truckaccident

Видео КАК УБРАТЬ ЖИВОТ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В ДОРОГЕ. канала ЗЛОЙ ДАЛЬНОБОЙ