Indoor Cycling Trainer: Eine komplette Stunde in 5 Teilen

Dieses Video ist Teil 2 der ICS Serie „Indoor Cycling Stunde erklärt“.

Mehr zur Indoor Cycling Ausbildung bei ICS:
https://indoor-cycling-system.com/indoor-cycling-trainer-werden

Du siehst einen Ausschnitt aus einer kompletten Indoor Cycling Stunde und erhältst Einblick in den methodischen Aufbau eines Kurses.

Die Serie richtet sich an alle, die Indoor Cycling Trainer werden möchten, sich für eine Indoor Cycling Ausbildung interessieren oder als neuer Instructor mehr Sicherheit im Stundenaufbau gewinnen wollen.

In diesem Teil geht es um:
- Einstieg in eine Indoor Cycling Stunde
- Trainingsmethode
- Techniken
- Musikeinsatz
- Stundenprofil / Trainingsmethode

ICS legt in der Ausbildung besonderen Fokus auf Musik im Indoor Cycling, methodischen Stundenaufbau, Coaching-Fähigkeiten und praktische Unterstützung durch die ICS App.

#IndoorCycling #IndoorCyclingTrainer #IndoorCyclingAusbildung #CyclingInstructor #fitnessausbildung

01:10 Intervall Pulszone Rot im Indoor Cycling
02:30 Sitzend fahren, Trittfrequenz, Pulszonen
02:31 Tempo- / Pausenlied, Technikhinweise

Видео Indoor Cycling Trainer: Eine komplette Stunde in 5 Teilen канала ICS Indoor Cycling System