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Dieta para Mujeres: Las 10 Claves para Perder 5 Kilos en 10 Días

En esta emisión de Tengo Un Plan! LIVE, te explico todo sobre la #Dieta para #Mujeres, un plan estratégico que puedes aplicar a cualquier plan alimenticio para #PerderPeso y que te permitirá cambiar tu estilo de vida para siempre.

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Las 10 Claves
1. Una porción de vegetales de hojas verde antes de cada comida
2. Tomar 8 vasos de agua distribuidos a lo largo del día
3. No resignar variedad
4. No beber las calorías
5. Ten un plan y respétalo
6. Come como una Reina
7. Concédete Placeres
8. Solo 10 Minutos
9. Tu objetivo es el 5%
10. Elige un plan a tu medida

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Информация о видео
24 сентября 2019 г. 3:00:11
00:34:53
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