Держи спину ровно! Комплекс №1
Выполняйте тренировку в комфортном для вас темпе, слушайте внимательно технику. Никакое упражнение не должно вызывать острых болей.
Поддержка и мотивация на канале telegram http://t.me/galateafit
Instagram @galatea_fitness
Facebook https://www.facebook.com/galateazl
Видео Держи спину ровно! Комплекс №1 канала ГАЛАТЕЯ
Поддержка и мотивация на канале telegram http://t.me/galateafit
Instagram @galatea_fitness
Facebook https://www.facebook.com/galateazl
Видео Держи спину ровно! Комплекс №1 канала ГАЛАТЕЯ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка для тех, кто за 75+кг и новеньким
Похудела на 30кг. Мотивация #shorts
Упражнения для спины дома | Мягкое вытяжение позвоночника
Моя история #shorts
Тренировка Талии 5 минут!
Плоский живот, упражнения для дома #shorts
Разминка ДО тренировки
Тренировка 21.04
Мягка утренняя разминка | Вытяжение позвоночника| Легкая растяжка всего тела
Качаем попу дома. Тренировка для ягодиц и ног. Лучшие упражнения на ягодицы дома
тренировка для талии (можно у кого диастаз)
Моя история похудения дома
Тренировка на пресс дома | Плоский живот за 5 минут в день |Упражнения для пресса
Тонкая талия, упражнения для дома
Убираем дряблости и целлюлит быстро и эффективно
Убираем Живот и Бока
ТОП УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
Талия за минуту #shorts
Для круглых подтянутых ягодиц #shorts
Делюсь личным опытом похудения
Убираем складки на спине | Выполняем вытяжение позвоночника | Прорабатываем мышечный корсет спины