ポジディブ思考で【むしろ人生オワコン】になる人の特徴TOP5

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Oliver Burkeman (2012)The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking: Happiness for People Who Can?t Stand Positive Thinking

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by ねこDaiGo【切り抜き】Ⓜ️ほっち🐱
◆目次
0:00 日本人にはポジティブ思考は合わない
日本人の遺伝子はポジティブ思考と相性が悪い
1:27 特徴①前向きに考えてリバウンド
2:39 特徴②不安から逃げるために大きな目標を立てる
4:20 目標設定のデメリットについて研究
5:32 特徴③仕事を好きになろうとする、好きなことを仕事にしようとする
5:59 割り切ってゲーム化しよう
7:03 特徴④自信を持とうとする
8:06 自尊心は感情を乱す最悪の敵？
9:15 特徴⑤ネガティブ思考を避ける
9:45 ネガティブ思考で不安が軽減？
10:41 ビジネスでの活かし方（DaiGoさんの例も）
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