डांस करने से पहले कीजिए ये warm-up exercise || अपने शरीर को लचीला बनाइए | Parveen Sharma

अगर आप lesson one से डांस सीखना चाहते हैं तो आप ये ऐप डाउलोड कीजिए और सीखिए शुरू से डांस in 499 only. App link👉 Hey! Check out Parveen Sharma's Graphy "Feel The Dance". I'm sure you would love it. https://share.graphyapp.co/T7oo डांस के लिए ड्रेस नीचे दिए लिंक से खरीदें👇👇
dresses for dance-https://amzn.to/38a0nis
dance shoes- https://amzn.to/3ciDmgM
my mobile- https://amzn.to/396M4MY
my camera-https://amzn.to/393Qswh
my tripods-https://amzn.to/2vg8KvP
my lens-https://amzn.to/32A6KKQ
my lens-https://amzn.to/3cgS5c1
my lens-https://amzn.to/2T76j7F
knee guard for dance-https://amzn.to/2wcJ2Za
----------------------------------------------------------------------
डांस करने से पहले कीजिए ये warm-up exercise || अपने शरीर को लचीला बनाइए || Parveen Sharma

ये वर्कआउट आपके डांस से पहले करने से आपको डांस के दौरान कोई इंजरी होने का खतरा 90% तक कम हो जाता है ओर आपका शरीर डांस के लिए तयार हो जाता है व शरीर लचीला बनता है, इसलिए आज मैं आपके लिए ये वॉर्मअप एक्सरसाइज लेके आया हूं, जिस से आपको जरूर लाभ मिलेगा । उम्मीद है मेरा यह प्रयास आपको पसंद आएगा व आपके लिए उपयोगी होगा । इस music का लिंक भी में नीचे 👇दे रहा हूं ताकि आपको कोई परेशानी ना हो ।

workout music link
https://youtu.be/XzaqX2TFUFM

-----------------------------------------------------------------------------
पूरा डांस कोर्स ⬇️⬇️👇👇
full dance course from day 1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLAPFpc8M_Qfeg8UUcZJZGckjirwhzcgTA
------------------------------------------------------------------------------
ladies dj dance steps part-1
https://youtu.be/3I81x_QhpXA

--------------------------------------------------------------
लौंग लाची पर डांस सीखिए👇
https://youtu.be/jUgCGEOPHZs

❤️don't forget to subscribe my channel IF YOU STILL HAVE NOT ❤️
and give us a thumbs up 👍
---------------------------------------------------------------
❤️download my mobile app it can also useful for you to learn dance❤️
______________________________
direct download link👇
https://exp-shell-app-assets.s3.us-west-1.amazonaws.com/android/%40ashu96/PSC-Dance-91f9bc3008d34b30acbd597333ef4f94-signed.apk
------------------------------------------------------------------------

contact details:-

contact me on

FACEBOOK-
https://m.facebook.com/teamPSCofficial/

Instagram-
https://www.instagram.com/parveensh9/

Twitter-
@parveensh9

ph- 7206140879

-----------------------------------------------------------
No Copyright infringement intended. Music is not owned by me.

#danceworkout #learndanceathome #डांसकोर्स #howtodance #warmupfordance

Видео डांस करने से पहले कीजिए ये warm-up exercise || अपने शरीर को लचीला बनाइए | Parveen Sharma канала Parveen Sharma