Cukinijų apkepas | Kaip greitai pagaminti cukinijų apkepą | Cukinijų receptai | Zucchini recipes

Cukinijų apkepas | Kaip greitai pagaminti cukinijų apkepą | Cukinijų receptai | Zucchini recipes
Labai gardus, minkštas, sultingas, greitai paruošiamas cukinijų apkepas su sūriu ir kepintu svogūnu.
Kepintas svogūnas bei česnakas suteikia šiam apkepui "solidesnio" skonio ir mėsos visai netrūksta ;) Bet jei yra noras - galima įdėti kepintos šoninės ar kumpio.
Kepimo laikas priklauso nuo apkepo storio ir orkaitės ypatybių. Mano kepimo forma14x22cm, tai apkepą kepiau įkaitintoje orkaitėje 180C ~45min (be vėjelio). Jei forma didesnė - kepkite trumpiau ;)
Apkepui reikės:
500g cukinijos
1 svogūno
3sk.česnako
100g sūrio
2 kiaušinių
3v/š miltų
3v/š grietinės (naudojau 20%)
druskos
pipirų
Alyvuogių aliejaus
Padažui:
2v/š grietinės (20%)
1v/š kečupo

Skanaus !!!

Tikiuosi Jums patiko ;)

Rašykite komentaruose klausimus, nuomones, pasiūlymus ;

Daugiau video galite rasti čia:
https://www.youtube.com/channel/UCCXdO9NMVnN-Wdd7a15N2uQ

Išjunkite arba įjunkite angliškus subtitrus paspaudę CC mygtuką ;)
Activate English subtitles by pressing the CC button;)

Zucchini recipes | How to make tasty zucchini dish | quickly Zucchini Recipes
Very tasty, soft, juicy, quick to prepare zucchini recipe with cheese and fried onion.
Roasted onion and garlic give for this dish a "smoother" taste and there is no shortage of meat at all;) But if there is a desire - you can add roasted bacon or ham.
Baking time depends on the thickness of the baking and the characteristics of the oven. My baking form is 14x22cm, I baked it in a preheated oven at 180C ~ 45min (no breeze). If the shape is larger - bake shorter;)
The baking will need:
500g zucchini
1 onion
3 cloves of garlic
100g of cheese
2 eggs
3 tbsp flour
3 tbsp sour cream (I used 20%)
salts
pepper
Olive oil
For the sauce:
2 tbsp sour cream (20%)
1 tbsp ketchup

Delicious !!!

I hope you liked it ;)

Write questions, opinions, suggestions in the comments;

More videos can be found here:
https://www.youtube.com/channel/UCCXdO9NMVnN-Wdd7a15N2uQ

#apkepas #cukinijos #cukinijosapkepas #apkepassucukinija #cukinijųreceptai #cukinijųsezonas #skanusapkepas #greitasapkepas #zucchinirecipes #maistomegeja

Видео Cukinijų apkepas | Kaip greitai pagaminti cukinijų apkepą | Cukinijų receptai | Zucchini recipes канала maisto megeja