5 EJERCICIOS y Consejos para MEJORAR tu VISTA - Cuida tus ojos y tu visión

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En esta sesión, ¡aprende muchos ejercicios sencillos y divertidos para mejorar tu vista en cuestión de minutos!

Descubre además todo lo que puede hacer por ti la Visión Natural, el descubrimiento científico que ha revolucionado desde hace 100 años el tratamiento tradicional de la visión.

Aprende también el sencillo secreto que te permitirá mejorar tu visión naturalmente. Es la clave para todo tu camino de mejora natural de la visión, para que puedas volver a ver claro desde ahora mismo, sin gafas, lentes ni operaciones.

00:00 Introducción por la Dra. Ainhoa de Federico
04:09 Opiniones de la mejora natural de la vista
08:46 William Bates: pionero de la Visión Natural
12:02 Cómo funciona el enfoque de los ojos
13:12 1ª descripción del enfoque (oftalmólogo Hermann Von Helmholtz)
14:17 Mejora la vista mirando de lejos
17:01 2º mecanismo de enfoque ocular (doctor Bates)
20:29 Fortalecer los músculos de los ojos
21:56 Experimento de tensión y relajación con los participantes
22:42 Causa de la miopía y cómo corregirla
23:08 Causa de la hipermetropía y cómo corregirla
23:39 Causa del astigmatismo y cómo corregirlo
24:45 Miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia
26:29 Importancia de relajar los ojos
26:56 Ejercicio del palmeo ocular
46:15 Remedios caseros para cuidar los ojos
48:40 Importancia de parpadear para recuperar la vista
49:28 Proteger los ojos de las pantallas
50:00 Experimento con los ojos
50:59 Detalles sobre el ejercicio del palmeo ocular
51:34 Reírse y llorar es bueno para mejorar la visión
52:43 Remedios caseros para mejorar la vista
53:37 Palmeo: menos de 6 minutos con glaucoma
54:57 Preguntas y respuestas de Visión Natural
56:24 Testimonio de Montse (miopía y astigmatismo)
1:11:26 ¿Recuperar la vista con diabetes?
1:12:04 ¿Leer y escribir dañan los ojos?
1:13:28 Compensar tiempo excesivo con pantallas
1:13:49 Quítate las gafas para ver mejor
1:16:49 Posibles molestias al practicar palmeo
1:17:49 Qué problemas de la visión mejora el palmeo
1:19:42 Testimonio de Natalie (miopía, astigmatismo y presbicia)
1:22:32 Natalia ya conduce sin lentes
1:23:31 Recuperar la vista sin cirugía
1:26:08 Cuida tus ojos tanto como tus dientes
1:27:18 Testimonio de Daniel (astigmatismo)
1:29:49 Próximos contenidos del curso Despierta Tu Visión
Nota: Ni "Volver a Ver Claro" ni Ainhoa de Federico realizan diagnósticos o prescriben tratamientos, lentes ni operaciones, los cuales están reservados a la profesión médica. Las prácticas de visión natural no sustituyen las figuras del oftalmólogo o el óptico, tratándose de una opción complementaria. Las opiniones y prácticas aquí expresadas han mostrado resultados positivos en gran cantidad de casos, resultando ser una opción de corrección visual útil y eficaz, aunque bajo ningún concepto implican una garantía de resultados. La práctica y la aplicación quedan bajo la responsabilidad de los participantes. Consulta a tu médico cuantas veces sea necesario.

Видео 5 EJERCICIOS y Consejos para MEJORAR tu VISTA - Cuida tus ojos y tu visión канала Ainhoa de Federico—Visión Natural: Mejora la vista