Frango com quiabo sem baba - Polenta em 5 minutos na pressão

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👩🏾‍🍳Ingredientes:
1kg de coxa de frango
300g de quiabo
5 dentes de alho
1/2 pimenta dedo de moça picada sem as sementes
1/2 limão
1 cebola média
2 tomates maduros
1/2 pimentão verde
Sal a gosto
Açafrão
Colorau
Cheiro verde
Banha de porco

Angu:
1 1/2 xícaras chá de fubá
1.2 litros de água
Sal e pimenta do reino
1 colher sopa de manteiga

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