Нежнейшая закуска из баклажанов
Люблю я осень за обилие овощей, особенно баклажанов. Баклажаны очень полезны для организма, в них содержатся все необходимые для организма микроэлементы.
Благодаря содержанию солей калия, благотворно влияющих на деятельность сердца, баклажаны рекомендуется употреблять пожилым людям и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вещества баклажанов хорошо расщепляют жиры; эти овощи рекомендуются для снижения веса и при атеросклерозе. Благодаря своему химическому составу этот овощ способен поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме на оптимальном уровне. Регулярное употребление блюд из баклажанов благотворно влияет на солевой баланс. Поэтому баклажанной диеты рекомендуют придерживаться при нарушении обмена веществ, в частности при подагре. Баклажаны помогают в борьбе с болезнями печени и почек, желудочно-кишечного тракта, полезны они и при запорах.
Баклажаны готовят разными способами: запекают, жарят, маринуют, тушат, запекают на гриле и т.д.
Сегодня я предлагаю приготовить простую, очень нежную и ароматную закуску из баклажанов. Чтобы подчеркнуть вкус овощей, я использовала топленое сливочное масло.
Итак, для приготовления нам понадобится:
6 баклажанов среднего размера
2 небольших лука порея
1 крупный томат
2 зубчика чеснока
1 ч.л. тимьяна
1 ст. л. петрушки
1 ст.л. укропа
соль (по вкусу)
перец (по вкусу)
2 ч.л. топленого сливочного масла
Видео Нежнейшая закуска из баклажанов канала Elena Kaplina
Благодаря содержанию солей калия, благотворно влияющих на деятельность сердца, баклажаны рекомендуется употреблять пожилым людям и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вещества баклажанов хорошо расщепляют жиры; эти овощи рекомендуются для снижения веса и при атеросклерозе. Благодаря своему химическому составу этот овощ способен поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме на оптимальном уровне. Регулярное употребление блюд из баклажанов благотворно влияет на солевой баланс. Поэтому баклажанной диеты рекомендуют придерживаться при нарушении обмена веществ, в частности при подагре. Баклажаны помогают в борьбе с болезнями печени и почек, желудочно-кишечного тракта, полезны они и при запорах.
Баклажаны готовят разными способами: запекают, жарят, маринуют, тушат, запекают на гриле и т.д.
Сегодня я предлагаю приготовить простую, очень нежную и ароматную закуску из баклажанов. Чтобы подчеркнуть вкус овощей, я использовала топленое сливочное масло.
Итак, для приготовления нам понадобится:
6 баклажанов среднего размера
2 небольших лука порея
1 крупный томат
2 зубчика чеснока
1 ч.л. тимьяна
1 ст. л. петрушки
1 ст.л. укропа
соль (по вкусу)
перец (по вкусу)
2 ч.л. топленого сливочного масла
Видео Нежнейшая закуска из баклажанов канала Elena Kaplina
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Шортбред/Печенье из 3-х ингредиентов/Shortbread or traditional Scottish biscuit](https://i.ytimg.com/vi/2kr0_kVWgBI/default.jpg)
![Безалкогольный Мохито/Освежающий и бодрящий летний коктейль/ Alcohol-free MOHITO](https://i.ytimg.com/vi/9PEOkr94H4U/default.jpg)
![Табуле/Tabbouleh (with english subtitles)](https://i.ytimg.com/vi/tu-cZ40hCUw/default.jpg)
![Цельнозерновые маффины с сыром/whole wheat muffins with cheese (with english subtitles)](https://i.ytimg.com/vi/lUDVJoPclU4/default.jpg)
![КЛУБНИЧНЫЙ ИТОН МЕСС/ Strawberry eton mess](https://i.ytimg.com/vi/sUO53Y4t0tA/default.jpg)
![Цельнозерновые творожно-яблочные кексики/ Wholegrain cottage cheese & apple cupcakes](https://i.ytimg.com/vi/E93freuo-1c/default.jpg)
![Тефтели в белом сметанном соусе/Meatballs in sour cream sauce (with english subtitles)](https://i.ytimg.com/vi/AwtErpw4frA/default.jpg)
![Шоколадный крем-мусс с кремчизом /Chocolate cream mousse with creamcheese (with english subtitles)](https://i.ytimg.com/vi/uEv321TX90Y/default.jpg)
![Тыквенный крем-суп / Питательно, вкусно и так по-осеннему](https://i.ytimg.com/vi/1A7cq7XwPZo/default.jpg)
![Цельнозерновые блинчики с гречневой кашей и грибами](https://i.ytimg.com/vi/bjVPLrhRRLM/default.jpg)
![Полезный ЗАВТРАК - овсянка на овсяном молоке/Lactose-free porridge/Healthy breakfast](https://i.ytimg.com/vi/q2kUdazs0JI/default.jpg)
![Печенье "Валентинки"/Shortbread cookies "Valentines"](https://i.ytimg.com/vi/6SERQ2VCQ_4/default.jpg)
![Запеченные кабачки, фаршированные рисом и овощами/Stuffed vegetable marrow](https://i.ytimg.com/vi/sK8WRdnrdR8/default.jpg)
![Бездрожжевой Фермерский хлеб / На ржаной закваске /Farm bread /Artisan bread](https://i.ytimg.com/vi/GDE4OoVJOnY/default.jpg)
![Нежнейший чизкейк Нью-Йорк / Сheesecake New York (with english subtitles)](https://i.ytimg.com/vi/tpceJlzO4tg/default.jpg)
![Обед "3в1"(нежные куриные бедрышки, ароматная картошечка и грибы- все в рукаве для запекания)](https://i.ytimg.com/vi/FjAHWx9hiI0/default.jpg)
![Клубничный чизкейк без выпечки/Нежнейший крем+воздушная пшеница/No bake strawberry cheesecake](https://i.ytimg.com/vi/vL9l5dWX9KE/default.jpg)
![Курица карри с овощами/Chicken curry with vegetables](https://i.ytimg.com/vi/eQU8wa8c3Fw/default.jpg)
![Салаты с сельдереем / salads with celery (with english subtitles)](https://i.ytimg.com/vi/YjyjZkryauw/default.jpg)
!["Зеленые" лепешки / Green wholemeal flatbread](https://i.ytimg.com/vi/44nw6h0iKew/default.jpg)
![Сырники с сушеной вишней из домашнего творога/Вкусный завтрак/Cottage cheese pancakes/Syrniki](https://i.ytimg.com/vi/2trpZ3rWZgA/default.jpg)