Stop al estrés. Salud mental como derecho universal

Intervienen:
Mª Angeles Luaces Lastiri. Psicóloga General Sanitaria. Experiencia en discapacidad intelectual y trastorno de espectro autista (TEA).
Adriana Puyuelo Estrada. Psicóloga. Fundación Ser Más (FSM).
David Palacios Blanzaco. Psicólogo general sanitario. Auxiliar de cuidados a la diversidad funcional. Fundación Ser Más (FSM).
Modera: Mario Gracia Cortés. Periodista. Responsable de comunicación de Plena inclusión Aragón.

El estrés puede causar problemas de salud graves. Se ha demostrado que diversas afecciones crónicas, trastornos psicosomáticos y de salud mental (problemas cardíacos, ansiedad, depresión, etc.) están estrechamente relacionados con el estrés.

La salud mental se relaciona con las emociones y el comportamiento frente a diferentes situaciones de la vida cotidiana. También ayuda a determinar cómo manejar el estrés, convivir con otras personas y tomar decisiones importantes. De acuerdo a estadísticas de la OMS, los problemas de salud mental constituyen alrededor del 15% de la carga mundial de la enfermedad.

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