目標帥大叔 運動健身減肥 北斗神拳 你已經瘦了 Day0014 20231016

體重 92.6 / 骨骼肌 35.3 / 體脂 30
體脂率 32.4% / 內臟脂肪 13

前兩天除了見朋友的行程外
挑戰了 2023森遊竹縣 尋寶特攻隊任務
藤坪步道與寶山水庫環湖步道
這兩個強度都不高
下周末還要繼續挑戰其他步道
詳情見｢健行筆記｣

用 Scrcpy 擷取手機畫面加入 bryton 心率計數值
那個心率帶實在很長接觸不良啊...

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