La Respiración Holorénica ®

+info: https://josepmfericgla.org/web_Fundacio_JMFericgla_2/talleres_vivenciales.shtml

Te ofrecemos un primer contacto práctico con la técnica de la Respiración Holorénica. Es un primer paso para los talleres catárticos más largos. Tendrás la oportunidad de adentrarte en los niveles más profundos de tu mundo interno y conseguir:

- Liberación de sentimientos y recuerdos biográficos profundamente bloqueados.
- Apertura del corazón a una experiencia trascendente.
- Expansión de la consciencia ordinaria .
- Disolución de contenidos mentales neuróticos.
- Experiencia de unidad con el ser interior y con la vida.

El taller va dirigido a todas aquellas personas con interés personal o profesional en su propio desarrollo psicoespiritual.

Son diversas las tradiciones milenarias que han descubierto que el aire que respiramos es un alimento más importante que los alimentos sólidos o líquidos. Una persona puede permanecer viva durante días sin beber y semanas sin comer, pero no puede estar más que unos pocos minutos sin respirar. Por medio de un control específico de la respiración, las personas podemos modificar nuestro estado de ánimo, el estado de la consciencia, los procesos fisiológicos, el tono energético del cuerpo, etcétera.

La Respiración Holorénica es una técnica de respiración rápida que produce estados modificados de consciencia de carácter catártico y extático. Tales estados especiales de la mente y del cuerpo favorecen la capacidad para revisar la propia vida a niveles profundos y, además de la descarga de presiones emocionales propia de toda catarsis, ayuda a tomar consciencia de los propios límites existenciales y a atravesarlos.

En muchas culturas respirar es sinónimo de vida. Todas las tradiciones ancestrales reconocen el potencial de curación psicológico y espiritual de la respiración. Para todos los seres humanos es fundamental la búsqueda de la realización, de la totalidad y de la salud.

Para información más detallada de la técnica puedes consultar el artículo del Dr. Josep Mª Fericgla:

https://josepmfericgla.org/web_Fundacio_JMFericgla_2/pdf/josep_maria_fericgla_respiracion_holorenica.pdf

Видео La Respiración Holorénica ® канала Fundació Josep M. Fericgla