Делай ЭТО УПРАЖНЕНИЕ Каждый день и Забудь о Боли в Пояснице
В этом видео мы расскажем об упражнении, делая которое каждый день, вы можете гарантировано избавиться от боли в пояснице (гиперэкстензия).
👉 КАК НАКАЧАТЬ МОЩНУЮ ГРУДЬ -- https://youtu.be/rPKC5rREksw?si=CmhBbFwezkOqFEFS
👉 УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ -- https://youtu.be/nlS3XBy52-k?si=WE8yZ8by2aZml7Zy
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": https://www.youtube.com/@xromosoma
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
#фитнес #тренировка #гиперэкстензия #упражнения
Music: "Joakim Karud - Classic"
Видео Делай ЭТО УПРАЖНЕНИЕ Каждый день и Забудь о Боли в Пояснице канала Хромосома
👉 КАК НАКАЧАТЬ МОЩНУЮ ГРУДЬ -- https://youtu.be/rPKC5rREksw?si=CmhBbFwezkOqFEFS
👉 УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ -- https://youtu.be/nlS3XBy52-k?si=WE8yZ8by2aZml7Zy
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": https://www.youtube.com/@xromosoma
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
#фитнес #тренировка #гиперэкстензия #упражнения
Music: "Joakim Karud - Classic"
Видео Делай ЭТО УПРАЖНЕНИЕ Каждый день и Забудь о Боли в Пояснице канала Хромосома
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![8 Способов Избавиться От Угрей и Расширенных Пор на Лице](https://i.ytimg.com/vi/MtPI1ILbCp8/default.jpg)
![Что Будет с Телом, Если Приседать На Одной Ноге (Упражнение Пистолеты)](https://i.ytimg.com/vi/-cH5l6rh9xY/default.jpg)
![Позы Йоги для Красивой и Упругой Груди](https://i.ytimg.com/vi/ViEIhzW5NlY/default.jpg)
![Что Произойдет с Телом, Если Курить Каждый День (Шокирует)](https://i.ytimg.com/vi/sJwgt7Ue9sA/default.jpg)
![7 Эффективных Упражнений для Женщин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели](https://i.ytimg.com/vi/Bv5yjl735EM/default.jpg)
![Как 10 Выпадов Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело](https://i.ytimg.com/vi/ITwk_K-bB4A/default.jpg)
![Что Произойдет с Телом, Если Кататься на Коньках Каждый День](https://i.ytimg.com/vi/Io83OoRGHmM/default.jpg)
![Что Произойдет с Телом, Если Перестать Тренироваться](https://i.ytimg.com/vi/Ya7TiyaO520/default.jpg)
![Вот Что Произойдет с Вашим Телом от Скакалки Каждый День (Поразительно)](https://i.ytimg.com/vi/exZvlXpHnf0/default.jpg)
![Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Делать Жим Штанги Лежа](https://i.ytimg.com/vi/5YMplqZMEEk/default.jpg)
![Что Будет с Организмом, Если Есть ЧЕСНОК Каждый День](https://i.ytimg.com/vi/pJHs9LiQLGY/default.jpg)
![Как Накачать Пресс Дома за 10 Минут в День (Упражнения для Мышц Брюшного Пресса)](https://i.ytimg.com/vi/zDX7iTTqgmI/default.jpg)
![Как 10 Минут Прыжков со Скакалкой Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело](https://i.ytimg.com/vi/2uEuZM8xcuQ/default.jpg)
![Делай ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, Чтобы Быстро Накачать Икры в Домашних Условиях](https://i.ytimg.com/vi/JxAdegLV1yE/default.jpg)
![Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Бегать Каждое Утро в Течение 30 Дней](https://i.ytimg.com/vi/N1VX4f1Qtww/default.jpg)
![Вот Почему Нужно Обязательно Делать Разминку перед Тренировкой](https://i.ytimg.com/vi/AektKFQEk8A/default.jpg)
![Вот что Происходит с Вашим Телом, Когда вы Ходите Пешком 30 Минут в День](https://i.ytimg.com/vi/gygbXEh7ppk/default.jpg)
![9 Лучших Советов для Быстрого Роста Мышц Рук](https://i.ytimg.com/vi/Zt_OC1tkrso/default.jpg)
![Как Тренировать Выносливость? Лучшие Упражнения для Развития Выносливости](https://i.ytimg.com/vi/TdfH51ruN-s/default.jpg)
![Как Сжечь Жир за 4 Минуты? Тренировка по Технике Табата](https://i.ytimg.com/vi/pIeypn2v3g8/default.jpg)