Online тренировки Умный фитнес. Каждые понедельник, среда пятница в 9:00 мск
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 февраля 2024 г. 16:19:12
00:00:27
Другие видео канала
Для того чтобы иметь красивое тело начинать укреплять его нужно внутри.
Как накачать ягодицы?
Наш организм УНИКАЛЕН. Не устану это повторять, в нём всё продумано для ДВИЖЕНИЯ.
Движение - жизнь! А правильное движение это здоровая жизнь!
Online тренировки УМНЫЙ ФИТНЕС с Юлей Шорниковой.
У вас есть возможность присоединения к online тренировкам УМНЫЙ ФИТНЕС
Как накачать мышцы, чтобы остаться здоровым?
Наше тело ГЕНИАЛЬНО.
Через напряжение в ТЕЛЕ здорового результата НЕ БУДЕТ. Я ЗА здоровье и красоту ТЕЛА.
Не ищете ТУ самую ТАБЛЕТКУ от всего. ОНА заключается в РЕГУЛЯРНОСТИ.
Про дыхание и диафрагму. Читайте описание.
Оnline тренировки УМНЫЙ ФИТНЕС, присоединяйтесь из любой точки мира.
почему УМНЫЙ ФИТНЕС?
Провела семинар для тренеров. несу в мир Умный фитнес❤
Читайте описание 👆В нашем теле все гениально и просто❤
Я еще основатель детского проекта ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ, где учимся вместе с детьми познавать мир.
Хочешь изменить жизнь? Начни с ТЕЛА, займись УМНЫМ ФИТНЕСОМ.On-line фитнес клуб у вас дома.
Дыхание это наше все! В конце видео даю упражнение на мобильность в грудном отделе.
Напомню: лимфатическая система это наш детокс👆Лимфа выводит из организма лишнюю воду и шлаки.
А что если сделать наше ТЕЛО ориентиром по жизни? Читайте описание.
