ТРИ ФАКТА, О КОТОРЫХ НЕ ЗНАЮТ ВРАЧИ И НЕ ЗНАЕТЕ ВЫ! Виталий Островский. Газы в кишечнике, изжога.

ТРИ ФАКТА, О КОТОРЫХ НЕ ЗНАЮТ ВРАЧИ И НЕ ЗНАЕТЕ ВЫ! Виталий Островский. Газы в кишечнике, изжога.
Все Книги здесь
http://vitaliyostrovskiy.ru/products

Здравствуйте. Я не хотел приводить в пример плов, просто так случайно получилось. Под рукой больше ничего не было
Привожу пример. Берем гречневую кашу, 180 грамм рыбы, и компот, плюс салат.
Правильной компоновкой будет являтся это: за 30 минут до еды или стакан воды, или, как все делают, компот.
Потом идет сырой салат, жареная или отварная рыба, затем гречка. Т. е. сырой салат, белок - рыба, крахмал - гречка.
Я надеюсь, что Вы теперь сами сумеете логически ориентироваться в Вашей диетологии.
Неправильное сочетание: молоко, овсянка и сахар, т.е. белок, углевод и простой углевод - это пища будет
перевариваться 12 часов, если добавить сюда стакан чая и кусок хлеба с маслом, то пища просто у многих
из Вас просто не будет перевариваться, в результате чего возникнет большое количество газов и изжога.

ссылка на новый канал English - https://www.youtube.com/channel/UCt2eibtr2c6nTkWZHOhye2A

Дорогие Друзья!
Все видео и рецепты В. Островского в YouTube, на официальном сайте и в социальных сетях носят исключительно
ознакомительный характер и не являются полными практиками методов лечения.
Применять на себе показанные в видео методики и практики народных целителей, а также сборы трав и питания
необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья!
Все указанные в этом видео практики, советы, рецепты, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!
С Уважением, Ваш Виталий Островский!

Рекомендую Вам зайти в плейлисты на канале, и посмотреть интересующую Вас тему.
https://www.youtube.com/channel/UCEnZxcVvM0mD6TDDwg_sbFg/playlists

Также интересующие статьи Вы можете прочитать на сайте.
http://vitaliyostrovskiy.ru/articles/tags

Дополнительный раздел по различным заболеваниям, вопрос - ответ
http://vitaliyostrovskiy.ru/posts

Новая методичка, для здоровых и для больных
http://vitaliyostrovskiy.ru/recepti_pri_hronicheskih_zabolevaniyah

Мои СоцСети
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCEnZxcVvM0mD6TDDwg_sbFg
Вконтакте - https://vk.com/vitaliyostrovskiy
Одноклассники - https://ok.ru/vitalyostr
Фейсбук - https://www.facebook.com/vitaliyostrovskiy.ru/
Фейсбук - https://www.facebook.com/groups/vitaliyostrovskiy.ru/
Гугл+ - https://plus.google.com/+%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9%D0%9E%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5
Твиттер - Twitter https://twitter.com/vsostrovskiy
ЖЖ - http://vsostrovski.livejournal.com/
Блоггер - http://vitaliyostrovskiy.blogspot.com/
Мой Мир - https://my.mail.ru/mail/vsostrovski/

Будьте Здоровы! Успехов Вам! - Виталий Островский.

https://www.youtube.com/watch?v=OWwa81ztTZM

#трифакта #незнаютврачи #незнаетевы #трифактаокоторых #газывкишечнике #изжога

Видео ТРИ ФАКТА, О КОТОРЫХ НЕ ЗНАЮТ ВРАЧИ И НЕ ЗНАЕТЕ ВЫ! Виталий Островский. Газы в кишечнике, изжога. канала Виталий Островский