Загрузка...

کاهش وزن با فستیگ(روزه متناوب)

دوستان من خودم همیشه از این روش برای کاهش وزن و رسیدن به فرم مورد دلخواه بدنم استفاده میکنم. همیشه نتیجه گرفتم ولی همیشه همراه بوده با ورزش و رژیم غذایی سالم. اگه سوالی یا نکته ای هست حتما برام کامنت کنید که اگه لازم باشه یه ویدیو دیگه در موردش بسازیم. فعلا 🙌❤

Видео کاهش وزن با فستیگ(روزه متناوب) канала Simon Ronin
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки