Mainit o Malamig na Inumin. Ano Okay sa Tiyan? - Payo ni Doc Willie Ong #515

Mainit o Malamig na Inumin. Ano Okay sa Tiyan?

Payo ni Doc Willie Ong #515

1. Ang malamig na tubig ay puwede sa mga nag-trabaho sa ilalim ng araw, mainit na lugar at iwas sa heat stroke. Puwede din sa nag-ehersisyo.
2. Pero kapag masakit ang tiyan dahil sa impatso, nangangasim, acid reflux at GERD, mas makatutulong ang maligamgam o mainit na tubig.
3. Kaya maginghawa sa tiyan ang mainit na tubig at sabaw. Mas relaks ang tiyan at makakatulong sa digestion natin.
4. Puwede naman ang malamig, basta hindi sumasakit at kaya ng iyong tiyan. Good luck.
Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=OTLz72NJIKM

Видео Mainit o Malamig na Inumin. Ano Okay sa Tiyan? - Payo ni Doc Willie Ong #515 канала Doc Willie Ong