АМОСОВ: ЭТО СТРАШНЫЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ! Как быть здоровым и обрести...

Здоровье по Амосову. Лень и жадность — основные причины болезней.
Известный ученый с мировым именем, хирург Николай Амосов доказал на собственном опыте, что можно продлить жизнь, преодолевая болезни, тем самым отдаляя старость. Исследователь прожил почти 90 лет, сохранив ясный ум, работоспособность и физическую активность. Амосов создал уникальную методику под названием «режим ограничений и нагрузок». Основной идеей были обязательные регулярные физические нагрузки на протяжении всей жизни и тщательный подбор продуктов питания наряду с ограничением порций. На своем примере знаменитый кардиохирург показал, как можно поддерживать один и тот же вес на протяжении долгих лет.
Основные постулаты доктора Амосова:
1. Здоровый организм – это естественное и правильное состояние человека. Врачи лечат болезни, а вот о своем здоровье каждый должен заботиться самостоятельно. Ведь здоровье – это наш запас жизненной мощности. Эти силы нужны для контроля давления и пульса при ходьбе и беге. Жизненные мощности необходимы для защиты от болезней, они позволяют организму излечиваться без применения лекарств. И добываются такие силы ежедневными тренировками, нагрузками и упражнениями. В наших прошлых выпусках мы уже рассказывали о системе физических упражнений по доктору Амосову.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019

Видео АМОСОВ: ЭТО СТРАШНЫЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ! Как быть здоровым и обрести... канала Про здоровье