Hogyan fogytam 70 kg-ot egy év alatt | Kosztolányi Tibor története

Milyen hibák vezetnek az elhízáshoz, hogyan kezdjünk bele az életmódváltásba, és miként érhetjük el célunkat? Ezekről beszélgetett Kiss Virág a 2018-as év átalakulója versenyünk győztesével.

Tibor több sikertelen kísérlet után, 23 évesen és 160 kg-osan határozta el, hogy változtat az életvitelén, ezúttal sikeresen.

Az interjú során kiderül, milyen szerepet játszott a fogyásban a sport, az étrend és a táplálékkiegészítők. Eleinte 5 perces tornákkal kezdte, ma már heti 5x1 óra edzés van a programjában. Tippek a sikeres diétához.

Kosztolányi Tibor elképesztő átalakulásának története motiváció lehet minden életmódváltó számára:

'Mindent meg lehet csinálni, csak kell utána menni, és ne adjátok fel soha'

Ne maradjatok le az év átalakulója sorozat további részeiről sem, íratkozzatok fel csatornánkra:
https://www.youtube.com/BioTechUSAChannel?sub_confirmation=1

Kövessetek bennünket a social csatornáinkon:
https://www.facebook.com/biotechusa
https://www.instagram.com/biotechusa_magyarorszag

BioTechUSA termékek, és vásárlás:
http://www.biotechusa.hu/
https://shop.biotechusa.hu

Видео Hogyan fogytam 70 kg-ot egy év alatt | Kosztolányi Tibor története канала BioTechUSA Magyarország