4. Проработка мышц спины, груди и рук
Занятие направлено на проработку, развитие и укрепление мышц спины, бицепса и трицепса. Тренировка позволит развить формирование правильной осанки, добиться эластичности мышц и чувствовать себя в тонусе.
Тренер Илья Копансков, сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Видео 4. Проработка мышц спины, груди и рук канала Спортмастер
Тренер Илья Копансков, сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Видео 4. Проработка мышц спины, груди и рук канала Спортмастер
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Рассветы у горных озер. Вспоминаем экспедицию Outventure в Таджикистан.Готовься к хоккейному сезону летом!ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДАРОК! Делимся идеями подарков на Новый год, дарим промокод и разыгрываем призАнализ стопы и походки, узнайте, как выбрать корректирующие стельки и обувь для бега.Summer&Friends | TERMIT3. Функциональная кардиотренировка на мышцы всего телаРазминка №1 c PRO-экспертом Александрой ВеселовойСобираем ребенка в спортивную секциюДа, мы очень любим карбон. Особенно когда он с дополнительными скидками до 20% по промокоду КАТАЕМСЯКогда так устал ждать девушку на шопинге, что успел собраться в поход.Ида Галич выбирает стильные легинсы. Дарим промокод на скидку и разыгрываем призыДетская горнолыжная одеждаВыбирай маршрут с нашими PRO-экспертами, и в путь! Больше вдохновения на движ тут: clck.ru/39ofeHТЕПЛО И ПРАКТИЧНО: выбираем одежду и обувь на каждый деньи дарим промокод на дополнительную скидкуБЕГИ В ОСЕНЬ! Вместе с амбассадором Demix Екатериной Ниловой выбираем экипировку и дарим промокодЛето в парке. Тренируемся на свежем воздухе, выбираем образы на спорт, дарим призы и промокодТренировка на ягодицы с фитнес-резинкой | Ксения КвасоваПодбор беговой обуви: как, что и для чего?Разминка №10 c PRO-экспертом Юрием СафоновымЗИМА В ПОХОДЕ! Дарим призы, промокод и рассказываем, что сделает поход комфортным