Хешбон Нефеш — как подвести итоги года? Подготовка к Рош а-Шана | Рабанит Сара Кац

Элуль — месяц подготовки к Рош а-Шана. Рабанит Сара Кац делится еврейским взглядом на самоанализ, миссию и тиккун. Как правильно подвести итоги года, увидеть инсайты, найти опору и подготовиться к дню суда?
В уроке вы узнаете:
• Что значит еврейский самоанализ и чем он отличается от самобичевания.
• Как выделять события года и находить в них уроки.
• Зачем нужен «инсайт года» и как он связан с личной миссией.
• Как испытания указывают на наш тиккун (исправление).
• Почему важно женское сообщество и поддержка в период Элуля.

Этот урок поможет каждой еврейской женщине войти в новый год с ясностью, силой и вдохновением.
-------
👑 “Малхут” — место, где раскрывается твой свет!
Присоединяйся к нашему женскому сообществу на malhut.org, чтобы найти вдохновение, уроки Торы и поддержку на пути к духовному росту.

📢 Будь в центре событий!
💚 Вступай в наше WhatsApp-сообщество, чтобы получать анонсы уроков и вдохновляющий контент:
https://chat.whatsapp.com/Je1dW1vKjM2JDvinbvMLjn
🕍 Наши офлайн уроки проходят каждый понедельник в 21:00 в Холоне. Хочешь присоединиться? Напиши нам на WhatsApp:
https://wa.me/972535307997

👑 Следи за нами в соцсетях:
🩷Instagram: https://www.instagram.com/malhut_women/
🩵Telegram: https://t.me/malhut_women
💙 Facebook: https://www.facebook.com/malhut.women/

❤️✨ Подпишись на канал и стань частью “Малхут”!
Новые видео каждый день!
-------
00:00 – Введение. Почему Элуль пролетает незаметно
02:00 – Ошибка «спешки перед Рош а-Шана»
04:50 – Женская поддержка и сила группы
06:00 – Что значит правильный самоанализ
07:00 – Элуль как время остановиться
09:00 – Итоги года: зачем это нужно
12:00 – Три темы подготовки: самоанализ, миссия, желания
13:40 – Что такое еврейский самоанализ
17:00 – С чего начинать: рутинные дела
22:00 – Добрые дела и внутренние победы
26:00 – Позитивная основа самоанализа
27:00 – Ошибки и то, что можно улучшить
30:00 – Итоговый годовой самоанализ
31:00 – Как составить «файл года»
38:00 – Инсайт года: зачем нужен
41:00 – Трудность года и её значение
43:00 – Миссия (йеуд) и исправление (тикун)
49:00 – Медитация: осознание и желание сердца

Видео Хешбон Нефеш — как подвести итоги года? Подготовка к Рош а-Шана | Рабанит Сара Кац канала Малхут: уроки Торы для женщин