Медитация "Индуциране на осъзнати сънища"

Желаете да експериментирате в сънищата си?
Да изживеете истински най-вълнуващата си ваканция или да изпитате най-жадуваната любов, нищо, че сте се зазидали вкъщи, заради короната?

Да променяте личността или характера си отвътре, без нуждата, от която и да било самохипноза?

Значи сте на правилната медитация! :)))

Повече информация за чудесата на осъзнатото сънуване:
Книгата на Ч.Морли:
https://youtu.be/d0S8rOz3dDk

или на С.Лаберж:
https://youtu.be/VLi44MVHGwg

Цел е да оставате будни по време на цялата медитация,но и да заспите не е никакъв проблем. Това със сигурност ще изисква търпение и практика ;)

Понеже медитацията съдържа елементи на хипноза, не се препоръчва:

1) на хора, с психични проблеми;
2) на хора, страдащи от епилепсия;
3) на хора, докато управляват превозни средства или други машини;

Примерен план за слушане на всяка подобна самохипноза:
1. В 06:00 часа или веднага след ставане от леглото(или по време на закуска;)) - слушат се около 10-15 мин. директно хипнотичните внушения или поне една серия от тях;
2. През деня, ако не сте прекалили с обяда и имате възможност(обикновено следобед след 15:00) се слуша цялата медитация;
3. В 22:00 часа или непосредствено преди заспиване - слушат се около 10-15 мин. директно хипнотичните внушения или поне една серия от тях;
4. В 04:00 часа или по време на някое среднощно събуждане след 03:00 ч. - слушат се около 10-15 мин.(или по-малко, за да не се разсъните!) директно хипнотичните внушения или поне една серия от тях;

Хипнотичните внушения започват от 00:27:25 нататък и са записани в първо лице с цел да бъдат повтаряни наум от слушателя.

Резултатите от медитацията зависят от честотата на слушането на внушенията в нея и от степента Ви на релаксираност!

След индуциране на първите си осъзнати сънища, какво да правим?

Доста хора биха се отдали на осъществяване на сексуалните си фантазии!
Няма лошо - всичко е сексуалност(е, други фактори също имат значение), казва Фройд!
Потискането на сексуалната енергия е причина за всички неврози - осъзнавани или не.
Затова разумните хора не се гъбаркат със сексуалността, както със своята, така и на другите по никакъв повод!
Плашещ е факта, че обикновено най-неосведомените и невежите по темата винаги имат нещо да кажат или даже да сторят в тази връзка, без много да му мислят. И в повечето случаи става дума за насилствено и нехуманно поведение от тяхна страна, под формата на пасивна или даже друга агресия, спрямо себе си или другите. Такива хора са сами страдащи, заради потиснати аспекти от собствената им личност, в общия случай, дължащи се на нарушен Едипов комплекс по време на предгениталното им развитие.
Те изпитват трудности при собствената си личностна интеграция и сами имат нужда от обич, за да постигнат цялостност и интеграция.
И така, според нас, Фройд е бил до голяма степен прав, затова молим за човеколюбие и любов към себе си или ближния по отношение на такива проблеми.
Трябва да се осъзнае и огромната роля на родителите, по отношение на възпитанието и предаването на ценностите в следващото поколение.
След като сте се наситили достатъчно на забежките в сънищата си, се отдайте на духовна практика в съня си - например медитация в осъзнат сън или преминаване в ОИТ.
Някои хора, с подчертано анално-садистичен характер (изключително буйни, гневливи и т.н.) биха се отдали на доста по-тъмни занимания в сънищата си...
С това трябва да се внимава, понеже тези занимания биха се проявили и на повърхността на личността, както и всички други дейности, които вършите в подсъзнанието си по време на сън. Причина е стремежа за интеграция, за излизане на "светло" на всички скрити склонности, с цел обединение с личностния съзнателен "Аз".
Обединението на Анимуса(мъжкото) и Анимата(женското начало) в един балансиран Аз е постигането на Философския камък на личността!
Вместо да "убивате", " гоните" или "измъчвате" вътрешните си демони(поради страх), ги прегръщайте и целувайте в съня си, за да ги разтворите в Аз-а си, преди да ви навестят в съзнателния живот, под формата на несъзнавани страхове!
Вътрешните демони се разтварят, чрез внасяне на любов от външния свят във вътрешния! Изнасяйте "борбата" в "огледалния" свят, с което да бъде пощаден нашият(още повече близките Ви)!Абсолютно нежелателно е, "демоните" да бъдат допускани навън, без да са били интегрирани предварително вътре!
Да не говорим за кармата, за която предупреждават източните религии, която се трупа дори и в сънищата!
Затова, моля, уважавайте и обичайте вашите съновни същества!
Всички те са различни прояви на Вас самите!
След като напреднете достатъчно в заниманията си, бихте могли и да се научите да си "поръчвате" сънища посредством медитации с архетипите на картите Таро!
Но затова, по-нататък!
За повече информация за Таро, Ви препоръчваме прослушването на Египетските мистерии на Ямблих:
https://youtu.be/-PnxhtxvF_A

Слушайте със слушалки, с леко намален звук за по-добър ефект!
Приятно слушане, палец НАгоре под видеото и успех!

Видео Медитация "Индуциране на осъзнати сънища" канала Аудиокниги на български за Душата