Мясные шарики в томатном соусе

http://bystro-vkusno-polezno.ru
Мясные шарики в томатном соусе или обычные тефтели на новый лад! Вкусно и намного полезнее!

говяжий фарш или смешанный – 800 гр
хлопья геркулеса – 0,5 ст
кукурузные отруби – 3-4 ст л
куриное яйцо – 1 шт
репчатый лук – 2 средних шт
паста томатная – 2 ст л
томаты резанные в собственном соку – 800 гр
чеснок – 3-4 зубчика
сахар, соль, перец молотый – по вкусу
сухие травки ( у меня прованские травы ) – по вкусу
растительное масло

00:16 Мясные шарики в томатном соусе - ингредиенты
00:26 Готовим томатный соус.Обжариваем томатную пасту в ковшике.Я капнула буквально немного растительного масла
00:34 К томатной пасте добавляю нарезанные помидоры в собственном соку
00:42 Добавляю измельченный чеснок и сухие травы
00:50 Добавляю кипятка до нужной густоты,выравниваю вкус сахаром,солью и перцем.Довожу до кипения и провариваю 5-7 минут
00:58 В емкости,в которой буду запекать мясные шарики,обжариваю лук
01:06 Фарш.Смешиваю сам фарш,яйцо,геркулес, кукурузные отруби,соль и перец.Хорошенько вымешиваю фарш.Если фарш получился очень крутой,можно добавить немного воды
01:14 Мокрыми руками катаю шарики и выкладываю их в кастрюлю на лук
01:22 Заливаю все томатным соусом и отправляю в духовку 180°С на 45 минут
01:30 Мясные шарики в томатном соусе - ингредиенты

Мясные шарики в томатном соусе - подробности смотри на сайте Простые рецепты на каждый день Быстро и Вкусно! http://bystro-vkusno-polezno.ru

мясные шарики, тефтели мясные, тефтели, мясные тефтели с подливкой рецепт, тефтели в духовке, мясные шарики из фарша, мясные шарики в томатном соусе, простые рецепты на каждый день

Композиция "Italian Morning" принадлежит исполнителю Twin Musicom. http://www.twinmusicom.org/ Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/)
https://youtu.be/OJTYuJtNdnk

Видео Мясные шарики в томатном соусе канала Простые рецепты на каждый день.Быстро и Вкусно!