말차?! 아니에요! 혈당 잡아주는 요건 뭘까요~?

요건 바로 바로~~ 말차 아니고 뽕잎가루🍃!

뽕잎 키토 치즈케이크랍니다~!

뽕잎에 들어있는 DNJ 성분이
탄수화물이 당으로 바뀌는 걸 막아준다는 사실!
다들 아셨나요~?!

👉 덕분에 식후 혈당이 확! 오르는 걸 줄여줘요.
실제로 일본 연구에선 뽕잎 추출물을 먹은 그룹이
식후 혈당 상승이 유의하게 낮았다는 결과도 있어요!
(J Ethnopharmacol, 2007)
당뇨에도 효과적이라
밥에도! 라떼로 만들어 먹기도 한답니다 ㅎㅎ

저는 요 뽕잎 가루로 무설탕 키토 치즈케이크 만들어봤어요
맛은 진하면서도 고급진 말차맛이랑 비슷해요!!!
어쩌면 말차보다 더 맛있는것 같아요 ㅎㅎ

이 다음엔 실패했던 호두파이치케 2탄 들고 올게요!!!
궁금하시다면 팔로우 하고 기다려주세요 ㅎㅎ

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Видео 말차?! 아니에요! 혈당 잡아주는 요건 뭘까요~? канала 계라니의 이상한 부엌