Body scan compassionevole

Mindfulness e compassione. Body scan compassionevole
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per contatti: psicologa.altiero@gmail.com
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Maria Michela Altiero è psicologa ed istruttrice di pratiche di mindfulness e protocolli mindfulness- based.
Le tracce audio pubblicate su questo canale servono a guidare le pratiche formali che le persone eseguono a casa dopo aver partecipato a un programma basato sulla mindfulness. Non sono pertanto sostitutive dell'insegnamento dal vivo.
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