Modo correcto de preparar el bicarbonato de sodio para bajar la barriga

Ya conocemos las propiedades que tienen los cítricos y en especial el limón, actuando como diurético y desintoxicante; como así también las beneficios que aporta el bicarbonato a nuestro organismo, de modo que unirlos resulta una combinación ideal que en esta oportunidad te servirá para reducir centímetros de cintura.


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Tener un vientre plano parece ser unas los principales objetivos al que aspiramos todas las mujeres, y los hombres también, ¿por qué no decirlo?

Todos queremos lucir bien y para lograrlo, esa acumulación de grasa abdominal que se ve flácida y antiestética debe desaparecer.

Te vamos a enseñar tres formas distintas de utilizar el bicarbonato para un mismo objetivo.

BICARBONATO DE SODIO Y JUGO DE POMELO O LIMÓN

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio.

1 limón o pomelo.

150cm3 de agua.

Preparación y consumo:

Mezclar el jugo de fruta con el bicarbonato de sodio en el agua. Beber en ayunas 20 minutos antes de desayunar.

BICARBONATO DE SODIO Y VINAGRE DE MANZANA

Ingredientes:

2 cucharadas de vinagre de manzana.
300cm3 de agua.
½ cucharadita de bicarbonato de sodio.

Preparación y consumo:

Mezclar ambos ingredientes el agua y beber en ayunas todas las mañanas.

BICARBONATO DE SODIO CON FRUTAS

Ingredientes:

½ litro de agua.

50g de frutillas/fresas.

Jugo de 2 limones.

1 cucharadita de bicarbonato

1 ramita de menta fresca.

Hielo (opcional)

Preparación y consumo:

Licuar las frutillas/fresas con el agua, el jugo de limón, la menta y el bicarbonato. Beber 1 vaso de este batido en la mañana y otro a media tarde.

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