MEDITACIÓN para CONECTAR con la CALMA INTERIOR 🌸

Esta meditación pertenece al reto de 21 🌞 días para aumentar la confianza.

Son meditaciones cortas de 10 minutos de duración que tienen como propósito ayudarte a aumentar la confianza a través de pequeñas herramientas que te ofrece cada meditación, cuando generas el hábito de meditar, cada vez resulta más sencillo llegar a estados más profundos de relajación y serenidad, de conciencia sobre uno mismo.

Ser consciente de cómo te sientes es el primer paso para cambiar tu estado, a través de este tipo de meditaciones te resultará mucho más sencillo conectar con la alegría felicidad. Si te gustan estas meditaciones no dudes en suscribirte a nuestro canal y darle a la campanita, hay muchos nuevos retos preparados para que puedas meditar todos los días. Muchas gracias por tu colaboración.
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Видео MEDITACIÓN para CONECTAR con la CALMA INTERIOR 🌸 канала Liberto Bosch