Война Вячеслав - Управление вниманием как основа всех духовных практик | Лимуд 2016

Практическое занятие "Управление вниманием как основа всех духовных практик"

Преподаватели: Война Вячеслав

Проблема управления вниманием представляется одной из наиболее актуальных для современного человечества. С развитием информационных технологий внимание человека становится всё более раздробленным. Умение сосредоточиться на важной деятельности, не отвлекаясь на постоянно возникающие помехи, с течением времени утрачивается. Внимательное и осознанное отношение к жизни – важный навык, который является основой эффективности в любой сфере, в том числе и духовной. Различные духовные практики, будь то молитва, медитация или обычный аутотренинг, требуют обязательного умения в высшей степени концентрировать внимание на процессе. Как развивать способность управлять своим вниманием в ходе любой деятельности? Этому и будем учиться на практическом занятии.

Видео Война Вячеслав - Управление вниманием как основа всех духовных практик | Лимуд 2016 канала Nikolai Iakubovskii