Гейнер - добавка для набора массы. Александр Щукин.
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://fitstars.app.link/youtube
Вопрос викторины: назовате три основные фактора, влияющих на усвоение белка. Тот, кто первым даст правильный ответ получает гейнер Universal Gain Fast.
Сегодня любимец публики Саша Щукин рассказывает о гейнерах. Гейнеры - это добавки для наращивания мышечной массы, состоящие из смеси белков и углеводов. Подойдут они людям с худощавым телосложением, которым трудно наращивать мышечную массу, и которые не имеют явно выраженной склонности к полноте.
Гейнеры бывают разные, в зависимости от соотношения белков и углеводов. Углеводы в генерах тоже бывают разные, в зависимости от гликемического индекса. Например, быстрые (моно и дисахариды), либо медленные (различные виды крахмалов)
Наш проект:
https://FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
Наши каналы:
https://www.youtube.com/fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
https://www.youtube.com/fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
https://www.youtube.com/fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
https://www.youtube.com/fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе
Подписка на канал: http://bit.ly/fitstars
Мы в социальных сетях:
Instagram - http://instagram.com/fitstarstv
Вконтакте - http://vk.com/fitstarstv
Facebook - http://facebook.com/fitstarstv
Телеграм - http://t.me/FitStarsTV
Видео Гейнер - добавка для набора массы. Александр Щукин. канала FitStars
Вопрос викторины: назовате три основные фактора, влияющих на усвоение белка. Тот, кто первым даст правильный ответ получает гейнер Universal Gain Fast.
Сегодня любимец публики Саша Щукин рассказывает о гейнерах. Гейнеры - это добавки для наращивания мышечной массы, состоящие из смеси белков и углеводов. Подойдут они людям с худощавым телосложением, которым трудно наращивать мышечную массу, и которые не имеют явно выраженной склонности к полноте.
Гейнеры бывают разные, в зависимости от соотношения белков и углеводов. Углеводы в генерах тоже бывают разные, в зависимости от гликемического индекса. Например, быстрые (моно и дисахариды), либо медленные (различные виды крахмалов)
Наш проект:
https://FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
Наши каналы:
https://www.youtube.com/fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
https://www.youtube.com/fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
https://www.youtube.com/fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
https://www.youtube.com/fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе
Подписка на канал: http://bit.ly/fitstars
Мы в социальных сетях:
Instagram - http://instagram.com/fitstarstv
Вконтакте - http://vk.com/fitstarstv
Facebook - http://facebook.com/fitstarstv
Телеграм - http://t.me/FitStarsTV
Видео Гейнер - добавка для набора массы. Александр Щукин. канала FitStars
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Эктоморф: как набрать массу? Скоромный, Линдовер, Гусев и др.Спортивное Питание - Все что надо Знать / ФМ4М часть 4 из 8 / fm4m 4 спортпит / протеин bcaaГейнер Optimum Nutrition Serious Mass Проба!Банка с сахаром? Universal Gain Fast 3100. Обзор гейнераТренировка спины. Советы по набору массы. А. Щукин.Цена\качество -выбираем гейнер!Моя цель - нарастить мышцы и стать сильнее.Гейнер BSN True-MASS 1200 Сколько, Когда, Зачем!Почему протеин не работает?КРЕАТИН. НУЖЕН ИЛИ НЕТ? КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ.ТОП Добавок Для Суставов и СвязокCпина, как у богатыря! Александр ЩукинЧто если вместо еды пить ТОЛЬКО ГЕЙНЕР (ПРОТЕИН)? | ЭкспериментСпортивное питание, что и для чего? Основы для новичкаНу такое. BSN True Mass. Обзор гейнераНужно ли пить гейнер? Углеводы. Критический взглядКак ПРАВИЛЬНО Принимать КРЕАТИН? | Тренировки C Креатином На МассуБольше — не значит лучше. Mutant Mass. Обзор гейнераТОП 5 ГЕЙНЕРОВ! Набираем МАССУ!Можно ли принимать протеиновые коктейли и анаболики во время занятий спортом?Здоровье. (22.01.2017)