КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ. Маятник с полной амплитудой

Одна из самых важных частей на площадке — движение нашего корпуса. Ноги очень важны, но и обязательно — работа верхней части корпуса. Для этого будем делать самое простое упражнение — маятник с полной амплитудой, выпрямляя локоть и подключая грудной отдел и плечевой пояс.

Продолжим изучать тему обыгрыша в следующих видео. Подписывайся, ставь лайк и жми на колокольчик, чтобы ничего не упустить 👍

🏀 Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - https://vk.com/terball
Instagram - https://www.instagram.com/terball.ru
Facebook - https://www.facebook.com/terball.ru
Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5c3db3fce9811200ae0c129b
😱 Баскетбольные новости каждую неделю: https://tlgg.ru/news_basketball

Видео КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ. Маятник с полной амплитудой канала Территория мяча