بهترین و سالم ترین نان کدام است؟

نان بربری، سنگک، تافتون و لواش از نان های مورد علاقه مان میباشند اما مصرف کدام نان توسط متخصصین تغذیه برای سلامتی ما توصیه می شود؟ در این ویدیو بهترین و سالمترین نان ها را از نظر ارزش غذایی و مناسب برای حفظ تناسب اندام و رژیم لاغری را بررسی خواهیم کرد.

مطالبی که در این ویدیو به آن خواهیم پرداخت عبارتند از:
معیارهای یک نام خوب و سالم
مصرف زیاد نان سفید چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
انواع نان ها از جمله نان سنگک، نان بربری، نان لواش و نان تافتون، نان باگت، تست و نان سوخاری
مناسب ترین نان برای رژیم لاغری، کاهش ورزن، آب کردن چربی های شکم و داشتن اندامی خوش فرم و مناسب
http://fb.com/BadansaziTV فیس بوک کانال ما
فقط یک کانال یوتیوبی و آنلاین میباشد Badansazi TV
badansazitv آدرس اینستگرام

BadansaiTV آدرس تلگرام
آدرس وب سایت: http://www.BadansaziTV.com
منبع تمام اطلاعات استفاده شده در آخر هر ویدیو درج شده در صورت هر گونه مشکل لطفا با ایمیل ما مستقیما تماس بگیرید
badansazitv@gmail.com

Badansazi TV is Persian Iranian bodybuilding channel (Badansazi in Persian/Farsi language means "bodybuilding"). In our weekly videos we provide the information you need to burn fat, build muscle, stay healthy and become your best self.
For any copyright matter please contact us directly at: badansazitv@gmail.com

Видео بهترین و سالم ترین نان کدام است؟ канала Badansazi TV