"AMO MIS DEFECTOS" 💚 Meditación Guiada de 10 Minutos | Auto-Aceptación

Después de realizar esta meditación guiada de autocuidado emocional para mujeres y hombres, contestá a estás preguntas en los comentarios:
1. ¿Qué sentís en tu pecho y tu cabeza en relación a lo que te está haciendo sufrir?
2. ¿Qué emociones podes asociar a eso que sentís?
3. El hecho de que muchas personas estén sintiendo algo similar a lo que sentís vos.
4. ¿Podrías aplicar este ejercicio para eliminar el sufrimiento a tu vida diaria?

¡Hola! Me llamo Nicolás, soy psicólogo experto en meditaciones guiadas y mindfulness.

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🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditacion mindfulness guiado de autocompasión a un volumen suave y moderado. Puedes ponerte auriculares y disfrutar de la música original que creé para vos.

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También puedes visitar otras meditaciones:

☯ Meditacion Guiada para Relajar completamente tu Cuerpo - https://youtu.be/mjyQKnl8MaQ

💛 Meditacion Guiada de la Bondad Amorosa - https://youtu.be/mjyQKnl8MaQ

☯ Meditacion Guiada para Transformar Emociones Negativas - https://youtu.be/ZC-kCHHfouk

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Hay varios canales amigos con meditaciones que te quiero recomendar:

👉 Zen8 - https://www.youtube.com/channel/UCCePsDQRLT6D9vhJ6juLTPA

👉 Meditación3 - https://www.youtube.com/c/Meditaci%C3%B3n3

👉 Easy Zen - https://www.youtube.com/channel/UC2Z5BQhJWVgLX71_frN4oTA

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Meditación: "Meditacion de Autocuidado: Amo mis defectos"
Artista: Illusioterapia
Video: Realizado por Illusioterapia.
© Illusioterapia 2022, prohibida su re-utilización audio-visual.

Este video contiene: Meditación mindfulness.
Puedes utilizarlo como: Meditación guiada para dormir y sanar.
También: Meditación mindfulness 10 minutos autoestima.
Te servirá como: Meditacion guiada de amor propio.
Cada vez más personas aplican: Mindfulness Atención Consciente 10 minutos.

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