Что делать, если мама устала. Эмоциональное выгорание

Работать мамой, а по совместительству ты еще и домохозяйка. Это выматывает. Ты заранее знаешь все, что будешь делать завтра - по часам, по минутам. Наличие бытовой техники, конечно, облегчает жизнь, но не меняет распорядок твоего дня, полностью подстроенного под ребенка. Каждый день ребенок бесит. Что такое эмоциональное выгорание, какие признаки эмоционального выгорания и что делать маме, когда она очень устала. Советы есть в этом видео
Подпишись на Мамину школу.
Мы Вконтакте http://vk.com/public68136941
Мы в Одноклассниках http://www.odnoklassniki.ru/tvdetki

Видео Что делать, если мама устала. Эмоциональное выгорание канала Мамина Школа