😉#спорт #sport #тренировка #workout #работа #work #тренажёрныйзал #gym
Видео 😉#спорт #sport #тренировка #workout #работа #work #тренажёрныйзал #gym канала sergei_tipochkin
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Данк в кольцо 310см
👁️#спорт #sport #тренировка #workout #работа #work #тренажёрныйзал #gym
Упражнения на пресс в домашних условиях с помощью гантелей!!!
Присед: 127.5кг х3
Присед со штангой (в глубину): 110кг
Разгибания ног: 100кг х15 #спорт #sport
Взятие штанги на грудь (в стойку): 80кг #спорт #sport
Присед: 110кг х8 #спорт #sport
Подъём на бицепс: 60кг х5 #спорт #sport
Присед: 115кг х8 #спорт #sport
Данк с навеса самому себе (кольцо: 3м)
Становая тяга: 110кг х8 #спорт #sport
Жим лёжа: 140кг х3 #спорт #sport
Жим лёжа: 145кг х3 #спорт #sport
Дану с двух ног #спорт #sport
Замер прыжка😄
Данк с навеса из-под руки #спорт #sport
Жим стоя: 90кг х3 #спорт #sport
Жим лёжа: 115кг х6 #спорт #sport
Жим лёжа: 120кг х6 #спорт #sport