Обирай здоровий спосіб життя — стань на варті свого серця!

Серцево-судинні захворювання є причиною №1 передчасної смертності серед українців і становлять 64% від усіх летальних випадків. Розвиток серцево-судинних захворювань також призводить до інвалідизації та втрати працездатності.

❕ 30% передчасних смертей серед чоловіків працездатного віку припадає на серцево-судинні захворювання.

Однак ти можеш зберегти своє серце, якщо піклуватимешся про здоров'я щодня:

✔️ відмовся від вживання тютюнових виробів та електронних пристроїв для куріння
✔️ відмовся від вживання алкоголю
✔️ обирай здорове збалансоване харчування
✔️ додай щонайменше 30 хвилин фізичної активності щодня

Обирай здоровий спосіб життя — стань на варті свого серця!

Матеріали розроблено ГО «Життя» у партнерстві з Центром громадського здоровʼя для інформаційної кампанії «Стань на варті свого серця», яка реалізовується у рамках проєкту «Діємо для здоров’я» за фінансової підтримки Швейцарії та має на меті скорочення поширеності неінфекційних захворювань в Україні та запобігти передчасній смертності від неінфекційних захворювань в Україні.
Підпишіться на канал ►►► https://bit.ly/2RkVgGT
Facebook ► https://www.facebook.com/phc.org.ua
Instagram ► https://www.instagram.com/phc.ukraine/
Telegram ► https://t.me/PHC_Ukraine
Сайт ► https://www.phc.org.ua/

Видео Обирай здоровий спосіб життя — стань на варті свого серця! канала Центр громадського здоров'я МОЗ України