S'entraîner chez soi | Renforcement musculaire pour le tir à l'arc

Afin de garder un corps en bonne santé, il est important de continuer à pratiquer une activité physique en ces temps de confinement. La FFTA vous propose quelques exercices simples à faire chez vous pour compenser le manque d'entraînement, avec Anne Reculet, Nicolas Rifault et l'Académie des Entraîneurs.

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