【失控廚房】于美人主持--速成版的麻油雞飯來了!補身體就是要吃這一味!【麻油雞飯】、【燒白鰻】、【黃醬脆瓜】
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暖暖地
麻油雞飯
材料:
薑 1塊
黑麻油 適量
米酒 1.5米杯
長糯米 2米杯
金桂醬油 1大匙
去骨仿土雞腿排 1隻
作法:
1. 長糯米洗淨後泡水,瀝乾
2. 薑逆著纖維切片,備用
3. HOTPAN熱鍋,把雞腿排的雞皮面朝下放入鍋中,逼出油脂並將皮煎酥後夾出,切小塊備用
4. 保留鍋中雞油,加入黑麻油及薑片,把薑片爆香至邊緣捲起後,放入雞腿肉炒至變色再倒入米酒,煮沸後加1大匙金桂醬油,並讓湯汁繼續滾沸以利酒精揮發
5. 酒味減少後,將雞肉及薑片撈出;倒入長糯米並均勻鋪平
6. 再把方才撈出的料平均置於米上,待湯汁煮滾後蓋上鍋蓋,用小火煮8分鐘,接著放入HOTPAN保溫外鍋燜15分鐘,完成後拌勻即可享用
小叮嚀: 米飯能否受熱均勻及入味與否的關鍵在於步驟5及步驟6,請務必如實操作呦~
醬燒白鰻
材料:
冷凍熟白鰻 1尾
橄欖油 適量
醬汁:
料理酒 少許
味醂 1/3量杯
三溫糖 2大匙
金桂醬油 1/3量杯
作法:
1. 醬汁材料倒入煮鍋中,用小火熬煮至醬汁變稠即可
2. 烤盤內淋上適量橄欖油,將熟白鰻的魚皮面朝下置於烤盤中,並將魚肉刷上熬好的醬汁,放入烤箱中用180度烤2分鐘後,再刷一次醬續烤1分鐘,即完成
黃醬脆瓜
材料:
小黃瓜 1根
三溫糖 1大匙
台灣黃醬 1大匙
作法:
1. 小黃瓜切除頭尾後擦乾,與黃醬、三溫糖一同放入保鮮袋中,密封、冷藏三天
2. 將醃好的小黃瓜,用清水沖去外層醬料,擦乾後切圓片即可食用
**小黃瓜的風味會因醃製天數長短而有所不同。
**醃製後的醬,不宜再使用第二次。
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麻油雞飯
材料:
薑 1塊
黑麻油 適量
米酒 1.5米杯
長糯米 2米杯
金桂醬油 1大匙
去骨仿土雞腿排 1隻
作法:
1. 長糯米洗淨後泡水,瀝乾
2. 薑逆著纖維切片,備用
3. HOTPAN熱鍋,把雞腿排的雞皮面朝下放入鍋中,逼出油脂並將皮煎酥後夾出,切小塊備用
4. 保留鍋中雞油,加入黑麻油及薑片,把薑片爆香至邊緣捲起後,放入雞腿肉炒至變色再倒入米酒,煮沸後加1大匙金桂醬油,並讓湯汁繼續滾沸以利酒精揮發
5. 酒味減少後,將雞肉及薑片撈出;倒入長糯米並均勻鋪平
6. 再把方才撈出的料平均置於米上,待湯汁煮滾後蓋上鍋蓋,用小火煮8分鐘,接著放入HOTPAN保溫外鍋燜15分鐘,完成後拌勻即可享用
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醬燒白鰻
材料:
冷凍熟白鰻 1尾
橄欖油 適量
醬汁:
料理酒 少許
味醂 1/3量杯
三溫糖 2大匙
金桂醬油 1/3量杯
作法:
1. 醬汁材料倒入煮鍋中,用小火熬煮至醬汁變稠即可
2. 烤盤內淋上適量橄欖油,將熟白鰻的魚皮面朝下置於烤盤中,並將魚肉刷上熬好的醬汁,放入烤箱中用180度烤2分鐘後,再刷一次醬續烤1分鐘,即完成
黃醬脆瓜
材料:
小黃瓜 1根
三溫糖 1大匙
台灣黃醬 1大匙
作法:
1. 小黃瓜切除頭尾後擦乾,與黃醬、三溫糖一同放入保鮮袋中,密封、冷藏三天
2. 將醃好的小黃瓜,用清水沖去外層醬料,擦乾後切圓片即可食用
**小黃瓜的風味會因醃製天數長短而有所不同。
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