Pumpkin Soup【南瓜浓汤】食谱！3分钟学会做的早餐南瓜浓汤，2种工具完成，不用市售高钠浓汤！Eng Sub

只要2种工具就能做出比西餐厅还好喝的健康南瓜浓汤，3分钟就能学会，既简单又美味。只要学会了视频里的烹饪技巧，在家也能做出超顺滑和细腻的南瓜浓汤。我没有直接放奶油，大家可以在最后之行选择是否放入奶油/忌廉，这样能恩局全家老少的偏好自我调节，同时也是很棒的早餐汤品。

食谱（2人份） ：南瓜 400克；洋葱 50克；芹菜 50克；胡萝卜 50克；大葱 50克；大蒜 3瓣；姜 10克；辣椒 5克；奶油 30毫升；烤南瓜籽仁 15克

#南瓜浓汤 #南瓜 #浓汤
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