Umgang mit schwierigen Emotionen - Zen-Meister Alexander Poraj
VIDEO KURZBESCHREIBUNG
"Umgang mit schwierigen Emotionen"
Alexander Poraj, Mitglied des Sprituellen Beirats des Benediktushofes, spricht in seinem Kurzvideo darüber, wie Emotionen und Zen zusammenhängen. Er erläutert, was mit unseren Emotionen geschieht, wenn wir Zen üben.
ANLEITUNG ZEN-MEDITATION
Der Zen-Meister Alexander Poraj zeigt in dieser Anleitung für Zen-Meditation, worauf Anfänger und Einsteiger achten sollten und erklärt Schritt für Schritt, wie wir Achtsamkeit üben können. Dabei gibt er Anfängern wichtige Hinweise zur Sitzhaltung, Tipps beim Meditieren und wie Einsteiger häufig auftretende Probleme bei Anfängern vermeiden können:
Alle unsere Angebote, vor allem Zen-Meditation für Anfänger, Kontemplation und christliche Mystik, MBSR Kurse, Yoga Seminare sowie Symposien, Angebote für Studenten und Kurse zu anderen spirituellen Wegen, richten sich an Menschen, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen.
Ein weiteres großes Thema neben der Zen-Meditation und christlichen Kontemplation sind Angebot der Selbsterfahrung sowie Achtsamkeit und Meditation in der Führungskompetenz und Leadership Seminare.
KONTAKT:
Allgemein: info@benediktushof-holzkirchen.de
Telefon: 09369 - 98380
Kursbüro: kurse@benediktushof-holzkirchen.de
Telefon: 09369 - 98380
Kursleiter: k.hannig@benediktushof-holzkirchen.de
Telefon: 09369 - 9838-22
Öffentlichkeitsarbeit: w.limmer@benediktushof-holzkirchen.de
Telefon: 09369 - 9838-60
Buchhandlung: buchhandlung@benediktushof-holzkirchen.de
Telefon: 09369 - 9838-43
Hofladen: hofladen@benediktushof-holzkirchen.de
Telefon: 09369 - 9838-61
Bistro Troand: troand@benediktushof-holzkirchen.de
Telefon: 09369 - 9838-0
SO FINDEN SIE UNS
Website: https://www.benediktushof-holzkirchen.de
Facebook: https://www.facebook.com/benediktushof
Instagram: https://www.instagram.com/benediktush...
YouTube: https://bit.ly/2PukqPA
Telefon: +40 (0) 9369 - 9838-0
Benediktushof
Seminar- und Tagungszentrum GmbH
Klosterstr. 10
97292 Holzkirchen/Unterfranken
Handelsregister: Würzburg HRB 8073
Geschäftsführer: Dirk Ahlhaus
Mehr Informationen über unsere Angebot sowie die Möglichkeit unser Kursprogramm kostenlos als Katalog anzufordern finden Sie auf: https://www.benediktushof-holzkirchen.de
7 GUTE GRÜNDE FÜR MEDITATION und ACHTSAMKEIT
1. Meditation und Achtsamkeit helfen uns ganz bei uns selbst anzukommen
2. Meditation und Achtsamkeit unterstützen bei Stress und Burnout
3. Meditation und Achtsamkeit sind in jedem Augenblick anwendbar
4. Meditation und Achtsamkeit benötigen keine besonderen Techniken
5. Meditation und Achtsamkeit helfen uns unsere Mitmenschen besser zu verstehen
6. Meditation und Achtsamkeit steigern unser Wohlbefinden und Lebensfreude
7. Meditation und Achtsamkeit schenken uns Freude im Augenblick hier und jetzt
Häufig verwendete Suchworte: Achtsamkeit, Zen, Kontemplation, MBSR, Yoga, christliche Meditation, Zen-Meditation, Kurse, Seminare, Anleitung Zen Meditation, Meditation für Führungskräfte, Kontemplation für Führungskräfte, Meditation für Unternehmer
Видео Umgang mit schwierigen Emotionen - Zen-Meister Alexander Poraj канала Benediktushof - Zentrum Meditation und Achtsamkeit
"Umgang mit schwierigen Emotionen"
Alexander Poraj, Mitglied des Sprituellen Beirats des Benediktushofes, spricht in seinem Kurzvideo darüber, wie Emotionen und Zen zusammenhängen. Er erläutert, was mit unseren Emotionen geschieht, wenn wir Zen üben.
ANLEITUNG ZEN-MEDITATION
Der Zen-Meister Alexander Poraj zeigt in dieser Anleitung für Zen-Meditation, worauf Anfänger und Einsteiger achten sollten und erklärt Schritt für Schritt, wie wir Achtsamkeit üben können. Dabei gibt er Anfängern wichtige Hinweise zur Sitzhaltung, Tipps beim Meditieren und wie Einsteiger häufig auftretende Probleme bei Anfängern vermeiden können:
Alle unsere Angebote, vor allem Zen-Meditation für Anfänger, Kontemplation und christliche Mystik, MBSR Kurse, Yoga Seminare sowie Symposien, Angebote für Studenten und Kurse zu anderen spirituellen Wegen, richten sich an Menschen, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen.
Ein weiteres großes Thema neben der Zen-Meditation und christlichen Kontemplation sind Angebot der Selbsterfahrung sowie Achtsamkeit und Meditation in der Führungskompetenz und Leadership Seminare.
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Allgemein: info@benediktushof-holzkirchen.de
Telefon: 09369 - 98380
Kursbüro: kurse@benediktushof-holzkirchen.de
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Kursleiter: k.hannig@benediktushof-holzkirchen.de
Telefon: 09369 - 9838-22
Öffentlichkeitsarbeit: w.limmer@benediktushof-holzkirchen.de
Telefon: 09369 - 9838-60
Buchhandlung: buchhandlung@benediktushof-holzkirchen.de
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Hofladen: hofladen@benediktushof-holzkirchen.de
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Benediktushof
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97292 Holzkirchen/Unterfranken
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Mehr Informationen über unsere Angebot sowie die Möglichkeit unser Kursprogramm kostenlos als Katalog anzufordern finden Sie auf: https://www.benediktushof-holzkirchen.de
7 GUTE GRÜNDE FÜR MEDITATION und ACHTSAMKEIT
1. Meditation und Achtsamkeit helfen uns ganz bei uns selbst anzukommen
2. Meditation und Achtsamkeit unterstützen bei Stress und Burnout
3. Meditation und Achtsamkeit sind in jedem Augenblick anwendbar
4. Meditation und Achtsamkeit benötigen keine besonderen Techniken
5. Meditation und Achtsamkeit helfen uns unsere Mitmenschen besser zu verstehen
6. Meditation und Achtsamkeit steigern unser Wohlbefinden und Lebensfreude
7. Meditation und Achtsamkeit schenken uns Freude im Augenblick hier und jetzt
Häufig verwendete Suchworte: Achtsamkeit, Zen, Kontemplation, MBSR, Yoga, christliche Meditation, Zen-Meditation, Kurse, Seminare, Anleitung Zen Meditation, Meditation für Führungskräfte, Kontemplation für Führungskräfte, Meditation für Unternehmer
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19 августа 2020 г. 11:44:58
00:04:35
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