Аффирмации для женщин

Приглашаем вас сделать новую практику женских аффирмаций.

Аффирмации - это короткие позитивные утверждения, которые работают как внушения, за счет своей повторяемости они начинают влиять на ситуацию или отношение к ней, таким образом маленькими шагами, изменяя жизнь к лучшему!

Наша практика - уже готовые 75+ фраз! Без определенной тематики, универсальны для любых женщин, девушек, девочек.

Про любовь к себе, принятие тела и характера, взаимоотношения с людьми, отношение к жизни и миру.

Ты можешь заниматься своими делами и слушать их фоном в любое время. И в любом месте. Лучше в наушниках.

Если же хочешь лучшего результата - можно поработать с ними по очереди.

Мы рекомендуем брать не более 5-6 фраз в день. И повторять фразы за моим голосом, в момент паузы. Ласково и с любовью, желательно смотреть на себя в зеркало.

Начало практики в записи от 2:00
для отработки с зеркалом можно брать 3-4 минуты, или 5-6 фраз за раз. Так будет эффективнее и легче.
Слушать фоном - без ограничений.

Запись легко перемотать, чтобы вернуться и взять уже новые фразы для отработки. Можно для удобства включить субтитры.

А одну понравившуюся фразу можно взять с собой на весь день: записать в ежедневник, наклеить на стикер или поставить на заставку компьютера и телефона, чтобы она была на виду, и можно было повторять в течении дня.

Услышимся!
✅ Подписаться на нас: https://www.instagram.com/project_meditiruy

♥️Сделать пожертвование на развитие: https://pay.cloudtips.ru/p/46871f9d

Видео Аффирмации для женщин канала Проект Медитируй