كيف أجعل من كيك شوكولا لذيذ وجبة صحية بإمتياز 😋😍

تتمة للبوست السابقمن حساب الانستاجرام، مثال عن كيك عبارة عن قنبلة من المعادن كله فوائد.
و ألذ من الكيك العادي 😍

هنا شرحت كيف أن ملعقتين وًنصف مثلا من شوكولا خام تحتوي على احتياجاتنا اليومية بنسبة 10% و البوتاسيوم بنسبة 25% تخيلو أثر قطعة كيك مثل هذه على صحة الأطفال فهنا لم نحسب القيمة الغذائية لباقي المكونات وًالتي هي أيضا عالية: بيض، زبدة طبيعية، زيت زيتون، طحين لوز وًطحين شوفان. السكر بدون قيمة غذائية لكنه طبيعي لم يمر بأي عملية تصنيع كبميائية.

🤍 اتركو رأيكم وًأسئلتكم
الوصفة و الطريقة موجودة في بوست سابق
#نمط_حياة_صحي #صحة #كيك #براونيز #اكل_صحي_بدون_حرمان
#greenlifestyle #brownies #healthyfood

Видео كيف أجعل من كيك شوكولا لذيذ وجبة صحية بإمتياز 😋😍 канала Green lifestyle Arabia