Невероятно! Пролетно, здравословно и икономично ястие за проста и вкусна вечеря!

Лесна и вкусна рецепта за здравословна вечеря! 100 пъти по-вкусна от месото! Невероятно! Пролетно, здравословно и икономично ястие за проста и вкусна вечеря! Лесни рецепти за картофи на фурна! Картофите със зеленчуци на фурна са толкова вкусни, че просто трябва да ги опитате!

Опитайте тази вкусна рецепта и ме уведомете в коментари дали Ви харесва. 😘

Приятели, ако видеото ви е харесало, споделете го с вашите приятели в социалните медии. 📢
Рецептата ще бъде запазена на вашата страница!
Оценете видеото! 👍 НАПИШЕТЕ КОМЕНТАР или поне усмивка.
Ще бъда много щастлива! 🥰

Видеото има субтитри. Изберете вашия език.

Посетете страницата ми във Фейсбук, където се забавляваме заедно с над 130 000 приятели: https://www.facebook.com/domahnakuhnya

Посетете сайта ми, където можете да видите над 2000 рецепти: https://domashnakunyasdani.com

Абонирайте се за моя YouTube канал, за да получавате нова рецепта всеки ден безплатно. Кликнете на линка по-долу:
https://www.youtube.com/channel/UC9ePrkUE-jBSsjDF7MrC87A?sub_confirmation=1

Благодаря ви!

Препоръчано видео:
Имате ли картофи, направете тази вечеря!
➡️ https://youtu.be/K1xyertmoCM

Раздели

00:00:00 - Нарязване и варене на картофите
00:01:10 - Запържване на зеленчуците
00:03:46 - Нареждане на тавата
00:04:52 - Приготвяне и добавяне на заливката
00:05:50 - Печене и сервиране

Съставки

Картофи - 4 бр
Спанак - 300 г
Моркови - 2 бр
Зелен лук - 1 стрък
Зелен чесън - 2 стръка
Яйца - 3 бр
Сметана - 1 чаена чаша (200 мл)
Настърган кашкавал - 50 г
Зехтин - 3 супени лъжици (30 мл)
Сол - 1 чаена лъжица
Черен пипер - 1/2 чаена лъжица
Червен пипер - 1 чаена лъжица
Риган - 1/2 чаена лъжица

Начин на приготвяне

Нарязваме картофите на малки кубчета и ги варим в подсолена вода за 15 минути.
Прецеждаме ги от водата и ги изсипваме в тава.
Нарязваме морковите на дребно и ги запържваме в сгорещения зехтин или олио за 5 минути на умерен котлон.
След това добавяме нарязаните спанак и зелените лук и чесън.
Посоляваме. Задушаваме за 7 минути на умерен котлон.
Овкусяваме с риган, черен и червен пипер.
Готвим 1 минута на слаб котлон.
Прибавяме задушения спанак със зеленчуците към картофите в тавата.
Разбиваме яйцата със сметаната.
Поливаме ястието. Поръсваме с настърган кашкавал.
Печем в предварително загрята фурна на 190°C/374°F за 25 минути.

Добър апетит!

#домашна_кухня_с_дани #картофи #рецепта

Видео Невероятно! Пролетно, здравословно и икономично ястие за проста и вкусна вечеря! канала Домашна кухня с Дани