초복을 제대로 즐기는 법
여름의 한복판, 무더위가 본격화되기 시작하는 시기인 초복은 단순히 ‘덥다’는 감각을 넘어선 특별한 의미를 지닌다. 예로부터 우리 조상들은 초복을 시작으로 중복, 말복까지 이르는 삼복더위를 건강하게 보내기 위해 특별한 식습관과 생활 습관을 실천해 왔다. 초복은 단지 한 끼의 보양식으로 끝나는 날이 아니라, 여름철 건강관리를 위한 전략이 시작되는 날이다.[사진 출처: 삼계탕 이미지, 챗gpt 생성]초복의 유래는 조선시대 이전으로 거슬러 올라간다. ..본문기사 더보기.https://www.lifetimenews.net/news/410249라이프타임뉴스최수안 정기자 기자
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