Зачем нужен спорт? Как и где начать заниматься спортом? На что влияет спорт?

Зачем нужен спорт? Как и где начать заниматься спортом? На что влияет спорт?

Инстаграм - https://instagram.com/temirgalieva_elena
Инстаграм салонов Мильфей — https://instagram.com/salon_milfey?igshid=byz4foji842s
Сайт салонов Мильфей — https://milfey.ru/

Тайм-код:
00:08 Почему важен спорт и как начать им заниматься
01:10 Каким спортом нужно заниматься
01:30 Чем полезен спорт
02:13 О желании жить
02:53 Где заниматься спортом
03:28 Если хочешь жить, нужно двигаться
04:51 Каким спортом занимается Елена
05:10 Силовые тренировки после 40
05:46 Важна ли гибкость тела
06:24 Почему нужны разные активности
07:06 На что еще влияет смена образа жизни
08:32 Я отправила маму на пилатес
09:04 Чего мы боимся
09:40 Никогда не поздно
10:05 У вас всегда есть один друг, с которым можно договориться

Видео Зачем нужен спорт? Как и где начать заниматься спортом? На что влияет спорт? канала MILFEY_BEAUTY