【アスリート・インフィニティSP】青山学院大学(駅伝)

■あらすじ
毎週金曜日よる9時54分から放送している「アスリート・インフィニティ」の30分スペシャル版。
出演アスリートは、箱根駅伝3連覇、史上4校目の大学駅伝3冠を成し遂げた大学駅伝界最強チームの、青山学院大学！
チームを率いるのは、元営業マンという異色の経歴を持つ名将・原晋監督。
陸上界の常識を破るユニークな方法で常勝軍団を作り上げました。
東京都の中学生駅伝大会「東京駅伝」で頂点に立った江戸川区チームに
“青学流”強さの秘密を伝授します！

そして、ジュニアチームのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

スペシャル番組の今回は、
「練習量や体格に合わせて、食事量を調整しよう！」というお話です。
今回のメニューは豚ロース生姜焼き、茹で温野菜、マカロニハムサラダ、鶏味噌じゃが、小松菜のナムル、ごはん、具だくさんみそ汁、デザート。
持久力が必要なスポーツでは、糖質の摂取が重要です。糖質をエネルギーに変えるためにビタミンB1や鉄分も必要となります。それらの栄養素をバランスよく摂るために、体格が大きい人や運動量が多かった日には、食事量を多めにとることが基本です。

将来はオリンピックでメダルを獲得する、大学駅伝で活躍する……など
様々な夢を抱いている江戸川区の駅伝チームの皆さんに、原監督と青山学院大の選手がエールを送ります。
■番組HP
http://www.bs-asahi.co.jp/athlete_infinity/

■番組facebook
https://www.facebook.com/athlete.infinity/

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